- “牛油果雞蛋魚腸三文治因為超愛牛油果又不怕會胖太懶好餓又不想吃太油膩於是突發奇想做了一個這樣的三文治結果味道真的很好耶(喜歡肉食的可以換成培根🥓/火腿🍗...)”食材明細主料全麥麵包(3片)雞蛋(2個)魚腸(2分)牛油果(1個)輔料黑胡椒粒(少許)蔥蒜粉(少許)橄欖油(少許)清淡(口味)煎(工藝...
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- “香酥可口回味無窮,關鍵是超級簡單,比外面的好吃,關鍵是自己做的乾淨放心”食材明細主料雞蛋(兩個)肉餡(50g)混沌皮或者餃子皮(適量)輔料生抽(少許)色拉油(少許)八角粉(少許)鹽(適量只)雞精(適量)香蔥(一根)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)十分鐘搞定香酥鍋貼的做法步驟1、肉加蔥放料理機打...
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- “用全麥粉做了餐包之後,早上準備點肉泥做了肉餅,再洗點生菜,擠點沙拉醬,全麥漢堡做成啦!咬一口,肉餅噴香,生菜清脆,再加上全麥餐包柔韌的口感,讓吃的人非常滿足,這下以後不用去KFC吃漢堡了!(”食材明細主料全麥餐包(2個)輔料生菜(適量)沙拉醬(少許)肉泥(200g)洋蔥(適量)配料油(適量)鹽(適量)生抽(...
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- 食材明細主料南瓜(一小碗)紅棗(幾顆)蘋果(一個)雞蛋(適量)桂圓乾(幾個)麥片(幾勺)輔料蜂蜜(一勺)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快速營養早餐的做法步驟1、南瓜切好,紅棗去核夾核桃,夾桂圓乾(推薦)蒸鍋下面同時煮雞蛋開中火5分鐘,關火,全取出。雞蛋過涼水放一邊棗夾核桃,棗夾桂圓裝碗2、...
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- “其實說地獄,只是因為深夜食物,對於減肥者來說有點兒地獄的味道,實際上,這款雞蛋吃起來口感是棒棒噠,充滿了幸福感😄”食材明細主料青椒(1個)胡蘿蔔(半個)牛肉腸(1-2個)土豆(半個)西紅柿(1個)雞蛋(2個)輔料黑胡椒粉(1匙)橄欖油(適量)鹽(適量)咖哩(1匙)欠粉(1匙)咖哩(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)地...
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- 食材明細主料雞蛋(2個)麵粉(50g)輔料水(20g)火腿(適量)番茄(適量)洋蔥(適量)配料澱粉(適量)鹽(適量)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)新式雞蛋餅的做法步驟1、準備兩個雞蛋打散。2、打散後加入20g純淨水。3、加入麵粉、鹽,慢慢攪拌均勻。4、攪勻後的狀態。5、番茄、火腿、洋蔥切丁。6、鍋...
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- “油潑辣子看似非常簡單,但是要做出來非常香還是油祕訣的,前一段時間跟著大廚學做菜,大廚指點迷津油潑辣子除了直接做出來還有經過文火熬煮,那味道才叫香,於是今天就打造了這個油潑辣子,真的非常香,顏色也很紅,不管是冷盤還是麵條,這個油潑辣子一澆,瞬間色香味俱全!我今天做的這個油...
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- “節日家宴招待俄羅斯朋友的一款沙拉,“俄式什錦沙拉”。製作這道沙拉用的主要有,土豆、胡蘿蔔、酸黃瓜、紅腸等,一切都是按照俄式的做法,俄式的沙拉做起來很簡單,具體做法如下;”食材明細主料土豆(250克)胡蘿蔔(150克)毛豆(50克)紅腸(120克)酸黃瓜(80克)水煮蛋(100克)沙拉醬(100克)輔料鹽(1克...
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- “前幾天看【料理東西軍】,裡面有一道咖哩丼深得我心,較之常見咖哩的做法,非常簡單,濃稠透明的醬汁直接澆在熱熱的飯上,真心讓人食指大動。咖哩丼一般出現在日本的蕎麥麵店裡,可以選擇自己喜歡的蔬菜(操作時間較短,儘量不要選擇不易成熟的),各種肉類,真心是口感非常溫和的咖哩,熱熱的...
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- “意式烘蛋-frittata和美式煎蛋類似但有不同。美式煎蛋一般在平底鍋煎制而成。而意式烘蛋是先在平底鍋上煎到半熟後再放入烤箱中烤制。至於烘蛋裡面放什麼餡料,都看自己的!我因為沒有可以直接放進烤箱的平底鍋,所以就省略了煎制這一步驟,直接放進了烤箱烤制。餡料也是使用了最...
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- 食材明細主料幹燕窩(3g)輔料奇異果(1個)芒果(1個)其他(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芒果奇異果燕窩的做法步驟1、幹燕窩冷水泡發兩個小時,兩個小時後將其撕成條狀,再浸泡兩個小時。2、燉煮燕窩25分鐘,隔水燉煮。3、將芒果和奇異果切成塊狀,放入燉好的燕窩中,完成。小竅門燕窩不要燉...
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- 食材明細主料雞蛋(2個)西葫蘆(2個)麵粉(200克)輔料蔥花碎(適量)配料鹽(一小勺)蔥香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西湖雞蛋餅的做法步驟1、準備西葫蘆兩個、雞蛋兩個、麵粉和小蔥2、西葫蘆洗乾淨,擦成絲3、放一小勺鹽,醃一會兒,西葫蘆會出水,所以不用再放水了4、兩個雞蛋打進碗裡,打散5、...
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- “徽菜中的平民菜,營養豐富做法簡單。”食材明細主料銀魚(200克)輔料雞蛋(三個)配料香蔥末(一湯匙)生薑末(一湯匙)鹽(一茶匙)胡椒粉(一茶匙)黃酒(半湯匙)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)簡單徽菜銀魚煎蛋的做法步驟1、銀魚洗乾淨瀝乾水,雞蛋打散,放入蔥薑末,銀魚,鹽,胡椒粉,黃酒攪拌均勻。2...
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- 食材明細主料高粉(500克)輔料奶粉(30克)酵母(10克)雞蛋2只+浸泡餘酒+牛奶(350克)配料糖(80克)鹽(2克)油(50克)酒浸果乾(150克)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)高階(難度)酒香果乾吐司的做法步驟1、原料圖一:乾料。2、原料圖二:溼料。3、原料圖三:酒浸果乾。4、混合除果乾外的所有原料,機器揉出膜,再...
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- 食材明細主料雞蛋(3個)皮蛋(1個)胡蘿蔔粒(適量)蔥花(適量)香腸粒(適量)輔料鹽(適量)薑汁(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)斑斕彩蛋的做法步驟1、將容器外用錫紙包好,依次放入皮蛋粒、胡蘿蔔粒、香腸粒、蔥花,薑汁,鹽,拌勻2、蛋清分離,先倒入蛋清,表面封上保鮮膜,用牙籤扎幾個小孔透氣3...
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- “餃子大家都會包就介紹餡吧。”食材明細主料韭菜(適量)鮁魚(一條)豬肉餡(適量)輔料蔥(半根)薑末(適量)配料美極鮮醬油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)餃子餡的做法步驟1、鮁魚去刺去皮去內臟留魚肉,至於方法自己研究吧,總有適合自己的方法。加豬肉...
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- “我很喜歡很吃辣,是那種無辣不歡的人。所以平時家裡也是備著很多辣椒,除了最普通的幹辣椒,還有經過加工的剁椒,泡椒,各種辣椒醬等。當然辣椒粉也是必不可少的,一般是自己做,很少買現成的。因為自己做的話,幹辣椒可以自己選,其中的配料也可按個人喜好新增。”食材明細主料乾紅椒(適...
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- 食材明細主料長茄子(1條)瘦豬肉(50g)蒜(2瓣)洋蔥(1/4個)青辣椒(1個)姜(1小塊)細砂糖(1茶匙)鹽(少許)醬油(1小勺)紅辣椒(1個)輔料橄欖油(1小勺(5ML))鹹鮮(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香肉醬烤茄子的做法步驟1、長茄子洗淨,對半切開,再切成0.5cm厚的薄片2、瘦豬肉、青紅椒、洋蔥、姜、蒜分別剁成...
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- “綠豆的功效主治綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排清體內毒素的作用,對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。解毒:綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內。因此,如果只是想消暑,煮湯時將綠豆淘淨,用大火煮沸,10分鐘左...
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- “在早上用幾分鐘的時間就可以吃到簡單易做,又有有營養的早餐,吐司麵包+牛奶煎蛋就是很不錯的選擇哦!”食材明細主料麵包片(1片)雞蛋(1個)輔料藍莓果醬(適量)蘋果(適量)香蕉(適量)植物油(適量)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)吐司麵包加煎蛋的做法步驟1、先把電餅鐺加熱,放一點點植物油...
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- “突然又想吃滷肉了~於是,把上次在超市裡面買的剩下的滷肉的調料拿出來滷了一鍋自己喜歡吃的~快速,簡單又美味喲~”食材明細主料雞翅膀(適量)鴨心(適量)雞菌幹(適量)豬皮(適量)輔料冰糖(適量)滷味調味包(根據自己買的牌子上面的說明取分量)老薑(一小坨)花椒(一小撮)植物油(少許)鹹鮮(口味)煮(工...
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- 食材明細主料牛肉(適量)輔料糖(適量)辣椒(適量)辣椒油(適量)薑絲(適量)花椒(適量)五香粉(適量)中辣(口味)爆(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉絲的做法步驟1、準備好食材,2、肉醃置放入鍋蒸,前面醃肉的時候忘拍照片了上鍋蒸30分鐘3、出鍋待冷,切成細條,一定要順著紋路切,這樣炒起來才滑4、炒牛肉絲,油...
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- “這款養生藥膳,適合女性在非經期時飲用,每週2次。味道不時特別濃的藥味,放了少許紅糖,甜甜的不難入口。據說調經止痛效果很好,大家可以試試。”食材明細主料當歸片(10克)紅棗(2顆)桂圓乾(2顆)水(適量)雞蛋(1個)輔料紅糖(適量)其他(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)當歸燉蛋的做法步驟1、當歸...
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- “夏日清爽快手減脂菜,炒三蔬+冬瓜湯,還有一道糖醋魚,但是今天做失敗了,就不po圖了”食材明細主料西芹(2根)杏鮑菇(1根)胡蘿蔔(1根)冬瓜(適量)蝦米(少許)輔料蠔油(適量)糖(少許)鹽(適量)蔬之鮮(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)夏日清爽快手減脂菜的做法步驟1、準備食材,胡蘿蔔,杏鮑菇,西芹2...
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- “這是一款金黃酥脆的三明治,吃的時候乳酪向外溢~早餐也成了一種享受~~”食材明細主料麵包(2片)乳酪(2片)輔料黃油(1湯匙)奶香(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)烤乳酪三明治的做法步驟1、原料很簡單,麵包和乳酪。2、把麵包的兩面都塗上黃油。3、把麵包放在平底鍋裡,上面放兩片乳酪。4...
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