豆油皮素餃子的做法 簡單豆油皮素餃子 豆油皮素餃子怎麼做

“豆油皮營養價值非常高含有豐富的優質蛋白大量卵磷脂，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟。並含有多種礦物質，補充鈣質。
　　”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

豆油皮素餃子的做法步驟

• 1、餃子餡原料圖

• 2、用盆子裝適量50度温水放入豆油皮浸泡6分鐘。右圖是泡好的樣子。

• 3、豆油皮擠幹水份備用胡蘿蔔金針菇小葱豆油皮生薑都切小丁。

• 4、炒鍋裏面放少量菜籽油，先倒入生薑末胡蘿蔔丁煸炒20秒，再倒入金針菇煸炒1分鐘出鍋備用。

• 5、把炒好的胡蘿蔔金針菇和切碎的豆油皮小葱放入大碗，加適量香油鹽十三香生抽調味，攪拌均勻。

• 6、老灰面和麪擀餃子皮，包餃子咯。

• 7、餃子包好咯，燒一鍋開水，水開後，下餃子。

• 8、最後一件事吃！