蕎麥西紅柿面的做法 教你如何把西紅柿面做到簡單低脂 蕎麥西紅柿面怎麼做

“晚上八點多了，加班一天的我終於到家了，打開冰箱，還有一些昨天吃火鍋剩餘的茼蒿、午餐肉，一個西紅柿，煮包方便麪？可是這個時間吃方便麪會長很多肉吧？突然餐桌上的幾包苦蕎全麥龍鬚麪吸引了我，對了，這是媽媽買給我的減肥降脂食品，聽她説是一種用大同特產-黑苦蕎製作的麪食，不僅低脂，還很健康營養，很適合深夜上班族加班後的晚餐，即能飽食，又能減脂，人生不要太美喲！”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蕎麥西紅柿面的做法步驟

• 1、準備食材，雁門清高黑苦蕎全麥龍鬚麪。

• 2、西紅柿和青椒切小塊，放入少量油鍋中爆香。

• 3、西紅柿的鍋中倒入水，水開後放入黑苦蕎全麥龍鬚麪。

• 4、麪條煮軟後放入茼蒿，加入適量調料調味。

• 5、出鍋，切兩片午餐肉，配一個煎蛋，超簡單低脂的西紅柿苦蕎龍鬚麪就完成啦！

小竅門

不多説了，開吃，有蔬菜、有雞蛋、還有肉，最重要的是苦蕎麪條是低脂低卡的，可以放開了吃，香味濃郁，味道好極了！