麪條魚餡水餃怎麼做-麪條魚餡水餃的做法
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“麪條魚產在渤海唐山、樂亭一帶,每年3月中下旬只有一、二十天的捕撈期。麪條魚無鱗無刺,通體綿軟細膩,蛋白質含量高,適宜體質虛弱、營養不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虛弱者、有肺虛咳嗽、虛勞等症者食用。它還是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類,沒有魚刺,特別適宜小孩食用。
麪條魚可以與雞蛋搭配炒,也可以·做餡包餃子、包子,與韭菜、雞蛋搭配做的餃子味道軟嫩鮮美,脣齒留香。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
麪條魚餡水餃的做法步驟
1、麪條魚清水洗淨,控幹。
2、韭菜去老根,摘乾淨老葉,清水浸泡半小時,以去除農藥殘留物。
3、熱鍋涼油,待油温五成熱翻炒攪拌好的雞蛋液。雞蛋打散時加幾滴白酒,這樣可以去腥。
4、麪條魚加入料酒攪拌均勻,同樣炒熟後倒入雞蛋碎合炒片刻,加入食鹽、香油晾涼。然後和切碎的韭菜攪拌成餡。麪粉温水和成麪糰,揪成小劑子開始包餃子。
5、下鍋煮一分半鐘後看到餃子浮起來了,再淋入一次涼水,再次開鍋就可以撈出餃子裝盤。
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