![玉米胡蘿蔔餅怎麼做-玉米胡蘿蔔餅的做法]( "玉米胡蘿蔔餅怎麼做-玉米胡蘿蔔餅的做法")
- 食材明細主料嫩玉米（一根）胡蘿蔔（一根）輔料全麥粉（少許）雞蛋（1個）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米胡蘿蔔餅的做法步驟1、嫩玉米用料理機打碎備用，胡蘿蔔切細丁備用。2、加入適量全麥麪粉。3、打入雞蛋，攪拌均勻。4、調成這種半乾稀狀態的糊狀即可。5、不粘鍋放少許油。6、用...
- 5543
![玉米麪胡蘿蔔煎餅怎麼做-玉米麪胡蘿蔔煎餅的做法]( "玉米麪胡蘿蔔煎餅怎麼做-玉米麪胡蘿蔔煎餅的做法")
- “俗話説適當吃一些粗糧有益身體健康，而且用發麪做的吸收更好”食材明細主料白麪（100克）玉米麪（60克）輔料胡蘿蔔絲（20克）配料酵母粉（1克）鹽（適量）五香粉（適量）雞蛋（1個）魚香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、白麪，玉米麪，酵母粉攪勻2、加温水攪成稠糊3、用保鮮膜...
- 5760
![麥香胡蘿蔔玉米餅的做法 【餅餅沾醬吃】麥香胡蘿蔔玉米餅 麥香胡蘿蔔玉米餅怎麼做]( "麥香胡蘿蔔玉米餅的做法 【餅餅沾醬吃】麥香胡蘿蔔玉米餅 麥香胡蘿蔔玉米餅怎麼做")
- “《黃帝內經》裏講：“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。”意思就是穀物（主食）是人們賴以生存的根本，而水果、蔬菜和肉類等等都是作為主食的輔助、補益和補充。在古代中醫看來，一日三餐中不可缺少的就是各種穀物，也是對人體最為滋養的。五穀被看做各種食物中最重要的一部分，因...
- 21464
![胡蘿蔔玉米羹怎麼做-胡蘿蔔玉米羹的做法]( "胡蘿蔔玉米羹怎麼做-胡蘿蔔玉米羹的做法")
- 食材明細主料玉米粒（適量）胡蘿蔔（1根）大米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米羹的做法步驟1、胡蘿蔔切小塊，所有食材備用。2、倒破壁機裏。3、啟動米糊鍵30分鐘。4、時間到。5、營養均衡的胡蘿蔔玉米羹就榨好了，甜甜糯糯非常好喝。6、成品上圖。...
- 5869
![胡蘿蔔玉米湯怎麼做-胡蘿蔔玉米湯的做法]( "胡蘿蔔玉米湯怎麼做-胡蘿蔔玉米湯的做法")
- 食材明細主料豬骨頭（幾塊）胡蘿蔔（一根）玉米（一條）輔料馬蹄（適量）調料鹽（少量）雞粉（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、準備玉米一條胡蘿蔔一根。2、馬蹄買的去皮好的。3、骨頭先焯一下水。4、洗乾淨，重新加水煲骨頭湯。5、胡蘿蔔去皮跟玉米都切塊。6、骨...
- 16654
![胡蘿蔔玉米粥怎麼做-胡蘿蔔玉米粥的做法]( "胡蘿蔔玉米粥怎麼做-胡蘿蔔玉米粥的做法")
- “天熱不想吃飯怎麼辦？那就來一碗冰冰涼涼的解暑神器（胡蘿蔔玉米粥）吧！可甜可鹹看個人愛好。”食材明細主料大米（1碗）輔料胡蘿蔔（2根）玉米（2根）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米粥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、胡蘿蔔切成袞刀或者丁狀3、玉米撥好顆粒，並洗淨4、大米一碗...
- 25741
![胡蘿蔔玉米麪小餅怎麼做-胡蘿蔔玉米麪小餅的做法]( "胡蘿蔔玉米麪小餅怎麼做-胡蘿蔔玉米麪小餅的做法")
- “合理安排每天的飲食，不要過於精細，多吃粗糧，新鮮蔬菜，水果，最好每天都要有點運動量，比如快走、慢跑，擁有健康的身體，才能保證生活的質量。這個玉米餅做起來非常省事，省時。不加雞蛋也可以，更換不同的蔬菜改變小餅的風味。”食材明細主料黃豆麪（1勺）小米麪（1勺）胡蘿蔔（半根）玉米麪（1勺）輔...
- 23063
![玉米胡蘿蔔糊怎麼做-玉米胡蘿蔔糊的做法]( "玉米胡蘿蔔糊怎麼做-玉米胡蘿蔔糊的做法")
- 食材明細主料玉米（一根）胡蘿蔔（一根）輔料白糖（20克）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔糊的做法步驟1、玉米一根，胡蘿蔔一根準備好。2、玉米切粒，胡蘿蔔去皮切丁備用。3、將胡蘿蔔和玉米入料理機，加入白糖，一次性加入適量純淨水。4、按五穀漿檔36分鐘即可。...
- 16898
![胡蘿蔔玉米粒怎麼做-胡蘿蔔玉米粒的做法]( "胡蘿蔔玉米粒怎麼做-胡蘿蔔玉米粒的做法")
- “這個非常下飯！！”食材明細主料玉米（一條）胡蘿蔔（一根）火腿腸（兩根）輔料葱花（適量）調料鹽（少許）雞粉（少許）生抽（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米粒的做法步驟1、準備好兩根火腿腸一根胡蘿蔔一條玉米。2、清洗乾淨後胡蘿蔔跟火腿腸切小丁，玉米粒掰好。3、切好葱花。4、熱...
- 14239
![玉米豌豆胡蘿蔔餅怎麼做-玉米豌豆胡蘿蔔餅的做法]( "玉米豌豆胡蘿蔔餅怎麼做-玉米豌豆胡蘿蔔餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（100g）玉米（100g）豌豆（50g）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（少許）食用油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米豌豆胡蘿蔔餅的做法步驟1、準備麪粉100g2、玉米粒豌豆過水煮熟3、胡蘿蔔切丁稍微過水4、將胡蘿蔔玉米豌豆放入麪粉，加水拌至較稀，放鹽少許。5、鍋底刷油，直接將和好...
- 16862
![玉米麪胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做-玉米麪胡蘿蔔雞蛋餅的做法]( "玉米麪胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做-玉米麪胡蘿蔔雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）玉米麪（適量）麪粉（適量）酵母（2克）雞蛋（1個）小香葱（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米麪胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮2、刷成絲3、將胡蘿蔔絲、玉米粉、麪粉、雞蛋、香葱、酵母、放入碗裏4、倒入水，拌成這樣的糊狀，再加入...
- 27106
![胡蘿蔔玉米蝦餅怎麼做-胡蘿蔔玉米蝦餅的做法]( "胡蘿蔔玉米蝦餅怎麼做-胡蘿蔔玉米蝦餅的做法")
- “胡蘿蔔玉米蝦餅，鮮嫩的蝦餅里加上胡蘿蔔和玉米，這樣營養全面又好吃，玉米粒一半剁碎一半不剁，這樣放蝦餅裏帶着絲絲甜味，一口咬下去又能咬到整粒的玉米粒，孩子老人非常愛吃。”食材明細主料蝦（300克）胡蘿蔔（20克）玉米粒（20克）輔料生抽（半湯匙）料酒（1湯匙）玉米澱粉（5克）調料鹽（3克）黑胡椒粉（2...
- 4053
![胡蘿蔔玉米汁怎麼做-胡蘿蔔玉米汁的做法]( "胡蘿蔔玉米汁怎麼做-胡蘿蔔玉米汁的做法")
- “最近天氣冷，想做些熱飲喝，今天試了試胡蘿蔔玉米汁，比想象中更好喝哦~”食材明細主料胡蘿蔔（半根）玉米（半根）糙米（10g）牛奶（180ml）冷水（1000ml）奶香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米汁的做法步驟1、備好食材，胡蘿蔔去皮滾刀切塊。2、食材放入杯內（牛奶工作結束後再放）。3、冷水加...
- 8733
![胡蘿蔔炒玉米怎麼做-胡蘿蔔炒玉米的做法]( "胡蘿蔔炒玉米怎麼做-胡蘿蔔炒玉米的做法")
- “快手小炒。”食材明細主料玉米罐頭（1聽）輔料胡蘿蔔（少許）調料鹽（少許）白糖（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒玉米的做法步驟1、玉米罐頭打開沖洗乾淨，胡蘿蔔切丁，放入開水中焯3分鐘左右。2、撈出備用。3、炒鍋放油燒熱，倒入玉米和胡蘿蔔丁。4、翻炒片刻，放少許鹽。5...
- 7683
![胡蘿蔔玉米煎餅怎麼做-胡蘿蔔玉米煎餅的做法]( "胡蘿蔔玉米煎餅怎麼做-胡蘿蔔玉米煎餅的做法")
- “非常有營養，作為早餐是一個不錯的選擇。”食材明細主料高筋麪粉（150g）胡蘿蔔（1根）玉米（1根）玉米澱粉（50g）雞蛋（2個）涼開水（60ml）調料糖（適量）鹽（適量）辣椒醬（適量）香辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，玉米切成粒。2、所有材料倒在一起，攪拌均勻。3、每...
- 28256
![嫩玉米胡蘿蔔餅怎麼做-嫩玉米胡蘿蔔餅的做法]( "嫩玉米胡蘿蔔餅怎麼做-嫩玉米胡蘿蔔餅的做法")
- “營養又美味”食材明細主料嫩玉米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料麪粉（少許）牛奶（少許）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）嫩玉米胡蘿蔔餅的做法步驟1、嫩玉米用料理機打成糊。2、打好後靜止一會。3、加入適量切碎的胡蘿蔔。4、加入少許的麪粉和牛奶。5、攪拌均勻，糊糊要做成這樣稀稠狀，不...
- 14602
![胡蘿蔔玉米餅怎麼做-胡蘿蔔玉米餅的做法]( "胡蘿蔔玉米餅怎麼做-胡蘿蔔玉米餅的做法")
- 食材明細主料玉米渣（100g）胡蘿蔔絲（100g）輔料白胡椒粉（一點點）鹽（一點點）葱花（1根）雞蛋（2只）油（粘鍋量）牛奶（3勺）奶香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米餅的做法步驟1、將胡蘿蔔絲100克玉米渣100克、雞蛋2個、牛奶3勺、葱花1根，鹽、白胡椒粉少許朝一個方向攪拌均勻待用。2、大火燒鍋...
- 15222
![胡蘿蔔嫩玉米餅怎麼做-胡蘿蔔嫩玉米餅的做法]( "胡蘿蔔嫩玉米餅怎麼做-胡蘿蔔嫩玉米餅的做法")
- “分享一道嫩玉米餅，嫩玉米與胡蘿蔔絲和葱花搭配的快手早餐，淡淡葱香，玉米香濃，鹹甜軟糯，口齒留香，百吃不厭，我家小朋友的大愛，秋天多給孩子吃這個，鈣與牛奶媲美，常吃長得快，越來越聰明。”食材明細主料嫩玉米（2只）雞蛋（1個）胡蘿蔔（1根）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）甜味（口味）烙（工藝）十...
- 15278
![胡蘿蔔餡玉米麪餅怎麼做-胡蘿蔔餡玉米麪餅的做法]( "胡蘿蔔餡玉米麪餅怎麼做-胡蘿蔔餡玉米麪餅的做法")
- 食材明細主料玉米麪（100g）麪粉（100g）輔料酵母（2g）胡蘿蔔（適量）姜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）十三香（適量）油（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔餡玉米麪餅的做法步驟1、酵母加温水泡5分鐘。2、玉米麪粉和麪粉混合。3、麪粉加酵母水揉成麪糰，發酵至兩倍大。...
- 12313
![胡蘿蔔玉米糊怎麼做-胡蘿蔔玉米糊的做法]( "胡蘿蔔玉米糊怎麼做-胡蘿蔔玉米糊的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）玉米（一根）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米糊的做法步驟1、玉米切粒，胡蘿蔔去皮切塊備用。2、將胡蘿蔔，玉米一起放入料理機。3、按五穀漿檔，36分鐘出成品。4、成品圖來一張。5、今日早餐。6、味道不錯。...
- 22678
![胡蘿蔔雞蛋玉米餅的做法 帶着陽光的健康早餐——胡蘿蔔雞蛋玉米麪餅 胡蘿蔔雞蛋玉米餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋玉米餅的做法 帶着陽光的健康早餐——胡蘿蔔雞蛋玉米麪餅 胡蘿蔔雞蛋玉米餅怎麼做")
- “帶着陽光的早餐，心情真不錯~~~~~早晨早起十分鐘，就可以給自己做一道簡單美味營養的早餐，幸福的生活從早餐開始。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋（適量）玉米麪（適量）洋葱（適量）配料五香粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋玉米餅的做法步驟1、準備好材料。...
- 14303
![胡蘿蔔玉米湯的做法 清清淡淡胡蘿蔔玉米湯 胡蘿蔔玉米湯怎麼做]( "胡蘿蔔玉米湯的做法 清清淡淡胡蘿蔔玉米湯 胡蘿蔔玉米湯怎麼做")
- “清淡養顏哦。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）玉米（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）香麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、準備材料：玉米切小塊，胡蘿蔔切條，姜2小片。2、所有材料放入湯鍋中，加適量水，水開後，撇去浮沫，轉中火煮10-15分鐘。最後放少量鹽，再煮...
- 24678
![胡蘿蔔玉米豬肉餡餅怎麼做-胡蘿蔔玉米豬肉餡餅的做法]( "胡蘿蔔玉米豬肉餡餅怎麼做-胡蘿蔔玉米豬肉餡餅的做法")
- “美味的餡餅多做點，當早餐棒棒噠！”食材明細主料胡蘿蔔（一根）玉米粒（半碗）豬肉餡（半碗多）麪粉（適量）清水（適量）輔料食用油（適量）花椒油（幾滴）生抽（一勺）老抽（一勺）料酒（一勺）蠔油（一勺）香油（幾滴）鹽（兩匙）雞精（少許）十三香（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米豬肉餡餅的做法步驟1...
- 12984
![玉米胡蘿蔔雞肉餅怎麼做-玉米胡蘿蔔雞肉餅的做法]( "玉米胡蘿蔔雞肉餅怎麼做-玉米胡蘿蔔雞肉餅的做法")
- “兒子是個超級肉食動物，一小隻烤雞一會兒消滅乾淨，有時候晚飯吃的早，晚上睡覺前就會餓，他又會叫份外賣，這樣一來體重有點超標了，可是他又管不住嘴，一邊喊着減肥一邊嘴裏不停的吃着，還怪我做的東西好吃，惹他吃多了，好吧！怪我佬！這不去了大學，班裏帥哥美女的，看着自己有點胖乎乎的身板，其...
- 27112
![玉米胡蘿蔔湯的做法 [素湯]玉米胡蘿蔔湯 玉米胡蘿蔔湯怎麼做]( "玉米胡蘿蔔湯的做法 [素湯]玉米胡蘿蔔湯 玉米胡蘿蔔湯怎麼做")
- “喝多了肉湯，嘗試那素湯。一口喝下去，充滿了植物的甘甜，瀰漫着淡淡的清香。”食材明細主料玉米（1根）胡蘿蔔（1根）輔料蜜棗（2顆）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、準備食材。切塊。2、將玉米、胡蘿蔔、蜜棗放入養生壺，啟動養生湯模式。不得説一句，這個北鼎...
- 29616
味味甜
![玉米胡蘿蔔湯的做法 [素湯]玉米胡蘿蔔湯 玉米胡蘿蔔湯怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fc/25fb/25fcebfb11b2dedbe4701a86d2828273204eed72044e52c55a8e441746c69d-s.jpg "玉米胡蘿蔔湯的做法 [素湯]玉米胡蘿蔔湯 玉米胡蘿蔔湯怎麼做")