煎蛋火腿三明治的做法 【十分鐘營養早餐】煎蛋火腿三明治 煎蛋火腿三明治怎麼做
- 主食
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“話説我早晨起來準備早餐的機會真是屈指可數~~~
唸書的時候都是媽媽照顧我的一日三餐~~~
上班的時候,照顧我的人就變成了我先生~~~
無論是老媽,還是先生都給我準備的中式早餐~~~雖然美味可口,但是架不住長年累月的吃啊~~~
所以我是特別羨慕吃西式早餐的朋友~~
某個週末,終於給我逮住了做早餐的機會~~~鐺鐺鐺~~煎蛋火腿三明治就光榮出場咯~~~”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煎 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
煎蛋火腿三明治的做法步驟
1、備好原材料:吐司,雞蛋,火腿,生菜,花生醬;生菜洗淨後,用涼開水浸泡片刻。撈出瀝乾水分備用;
2、電餅鐺刷油預熱;
3、敲入雞蛋,啟用“煎蛋/薄餅”功能;
4、一面煎好後,翻面,撒入適量鹽;
5、火腿切片,也放進電餅鐺裏,同雞蛋一起煎,煎好的食材盛出備用;
6、兩片吐司,都均勻的抹上花生醬;
7、放上生菜;
8、鋪上火腿片;
9、鋪上雞蛋;
10、再鋪上火腿片;
11、將另一片吐司倒扣放在火腿片上;
12、食用時將三明治沿對角線切開即可。
小竅門
1、生菜洗淨後,用涼開水浸泡片刻。撈出瀝乾水分備用;
2、食材可以換上自己喜歡的食材;
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