番茄芹菜汁如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:2.01W次
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
西紅柿 :2顆
番茄芹菜汁是健康蔬果飲料的一種,做法十分簡單,很適合在家中做給父母、孩子喝。番茄芹菜汁中,含有大量的維生素,而且味道也不錯,番茄酸甜,芹菜清香,並且利於人體健康,是代替碳酸飲料的不二之選,各位在家時不妨嘗試做一下,為自己的健康乾杯。
主料
小芹菜 :1段西紅柿 :2顆
輔料
蜂蜜 :10具體步驟
1.西紅柿和小芹菜分別洗乾淨。
然後做湯汁。熱油將葱薑蒜爆香;
先煸炒蘑菇和草菇,炒至變軟;
再倒入番茄,繼續煸炒到番茄出汁水;
加適量番茄醬,番茄出汁少的話可以加一點熱水,再加一點生抽、鹽,可以按自己喜好加些糖調味;
接下來,把煎好的鯧魚放入鍋內,舀一些汁水淋在魚的表面,讓它浸潤,大火煮約3-5分鐘;
煮到汁水收掉一半左右就可以了,撒些白胡椒粉,將魚輕輕盛入盤中;
4.榨好的番茄芹菜汁。倒入有蓋的杯子裏放冰箱冷藏下。加點蜂蜜味道更好。既有芹菜的清香,又有番茄的糯滑,味道很棒呢!
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/aa/9xw4jy.html