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菌蔬火腿三明治怎麼做-菌蔬火腿三明治的做法

菌蔬火腿三明治怎麼做-菌蔬火腿三明治的做法

菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎麼做

總是喜歡做一些甜味很小的吐司或者歐包,因為甜味小的麪包很百搭,可以用來做各種三明治或者其它美食。今天就用自己的吐司,來做一款健康的三明治。裏面是蔬菜和菌類的夾心,這樣即使家裏有不愛吃蔬菜的熊孩子,也可以讓他開開心心的把蔬菜吃進去。

食材明細

主料
  • 吐司 (2片)
  • 海鮮 (70g)
  • 菠菜 (2棵)
  • 奶酪片 (1片)
  • 火腿片 (1片)
輔料
  • 橄欖油 (少許)
  • (少許)
  • 奶香 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

菌蔬火腿三明治的做法步驟

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎麼做 第2張

    1、吐司片用平底鍋加熱。

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎麼做 第3張

    2、兩面都稍微煎一下拿出來備用。

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎麼做 第4張

    3、鍋裏放少許橄欖油,放入火腿片和海鮮菇煎。

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎麼做 第5張

    4、火腿翻面再煎一下拿出來。

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎麼做 第6張

    5、給海鮮菇加一點點鹽調味。

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎麼做 第7張

    6、把菠菜也放入鍋裏煎一下。

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎麼做 第8張

    7、煎好的火腿片和海鮮菇放入吐司片上。

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎麼做 第9張

    8、鋪上菠菜。

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎麼做 第10張

    9、加一片奶酪片。

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎麼做 第11張

    10、蓋上一片吐司。

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎麼做 第12張

    11、切開享用吧,再來一碗荷包蛋,可以輕鬆完成美味營養又健康的早餐啦。

小竅門

食用菌和蔬菜可以根據自己喜好調整品種。

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