菠蘿藜麥炒飯怎麼做-菠蘿藜麥炒飯的做法

“春夏正是是菠蘿季，它肉質脆嫩，糖含量高，汁多味甜，香味濃郁，以鮮食為主，入菜更是開胃無比。那酸酸甜甜的味道即便再沒食慾，也會讓你吃上幾口。
通常我們都會用白米飯來做這道菜，今天我用了藜麥，同樣的開胃好吃，重要的是更低脂，適合減肥期間食用”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

菠蘿藜麥炒飯的做法步驟

• 1、準備食材，藜麥飯提前煮好，菠蘿去皮切成小丁。

• 2、火腿和黃瓜切小粒，葡萄乾洗乾淨。

• 3、起鍋熱油，加入火腿和黃瓜翻炒一會。

• 4、加入藜麥翻炒均勻。

• 5、然後加入菠蘿翻炒幾下。

• 6、最後撒上葡萄乾，加少許鹽調味。

• 7、翻炒均勻出鍋即可。