南瓜雞汁飯怎麼做-南瓜雞汁飯的做法

“很平常的一道炒飯因為有了鮮美南瓜汁的包裹，別有一番滋味呢！清淡且營養豐富，雞湯是大補的食品。南瓜可防治妊娠水腫、高血壓等孕期併發症，促進血凝及預防產後出血。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 炒 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

南瓜雞汁飯的做法步驟

• 1、圖一到圖五：將米飯做成炒飯，這個大家都會，配菜可根據自己的口味調整添加。

• 2、將南瓜去皮去籽切成薄片蒸熟。

• 3、將蒸熟的南瓜片搗成泥備用。

• 4、鍋坐火上將雞湯倒入鍋中放入南瓜泥燒開。

• 5、翻炒成糊狀，加適量鹽和雞精調味即可。

• 6、將南瓜糊澆在炒好的米飯上即可食用。