西芹香菇養身粥的做法 【冬季養生】西芹香菇養身粥 西芹香菇養身粥怎麼做

“經歷過了讓人難忘的舒適夏天之後，
現在迎接我們的將是酷冬的考驗，
個人的體質算是夏天怕熱、冬天怕冷，
所以除了自身的保暖工作要做到位之外，
最重要的還是在飲食上面的調整。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

西芹香菇養身粥的做法步驟

• 1、香菇用熱水浸泡

• 2、西芹切斷後用熱水汆熟

• 3、大米小米洗乾淨

• 4、加入1000ML的水

• 5、幹香菇切片放入鍋中

• 6、再倒入西芹

• 7、中火熬煮20分鐘進行調味，再煮10分鐘即可