豬心瘦肉粥怎麼做-豬心瘦肉粥的做法
- 粥
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“豬心,功效
養心安神、益脾止血、定驚、治驚悸、怔忡、自汗、失眠症。
禁忌人羣
高膽固醇血癥者忌食;忌吳茱萸。
適宜人羣
一般人羣均可食用。尤適宜心虛多汗,自汗,驚悸恍惚,怔忡,失眠多夢之人;精神分裂症,癲痛,癔病者。
豬心為豬的心臟,是補益食品。是一種營養十分豐富的食品.
它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用。常用於心神異常之病變。配合鎮心化痰之藥應用,效果明顯。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
豬心瘦肉粥的做法步驟
1、準備食材,瘦肉豬心
2、瘦肉豬心切片,浸泡一下去掉血水備用
3、準備大米淘洗乾淨備用。
4、把大米和瘦肉豬心一起放入鍋中加入適量的水,檢查高壓鍋蓋蓋好,高壓鍋噴氣後,關至小火,壓8至10分鐘,搞定,等氣壓下去。
5、打開後,放入枸杞子放入適量鹽,可以開吃
6、美味的早餐
小竅門
喜歡放生薑也可以放入一起煲,個人口味
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