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薺菜大米粥怎麼做-薺菜大米粥的做法

薺菜大米粥怎麼做-薺菜大米粥的做法

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薺菜大米粥的做法 薺菜大米粥怎麼做

薺菜大米,鹹鮮適口。
薺菜不僅味美可口,而且富含薺菜酸、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2及蛋白質等營養成分。有助於增強機體免疫功能,還能降低血壓、健胃消食助消化。

食材明細

主料
  • 薺菜 (適量)
  • 大米粥 (一碗)
輔料
  • 玉米油 (適量)
  • 蒜末 (適量)
  • 八角 (2瓣)
  • (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

薺菜大米粥的做法步驟

  • 薺菜大米粥的做法 薺菜大米粥怎麼做 第2張

    1、西紅柿丁,薺菜段。

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    2、大米粥一碗。

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    3、砂鍋裏適量油燒熱,蒜末,八角炒香。

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    4、大米粥倒入。

  • 薺菜大米粥的做法 薺菜大米粥怎麼做 第6張

    5、西紅柿放入,煮一滾兒。

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    6、薺菜放入,關火。

  • 薺菜大米粥的做法 薺菜大米粥怎麼做 第8張

    7、適量鹽,雞精調味兒。

  • 薺菜大米粥的做法 薺菜大米粥怎麼做 第9張

    8、成品。

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    9、成品。

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