紅薯牛奶麥胚粥怎麼做-紅薯牛奶麥胚粥的做法
- 粥
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“春天是萬物生髮的季節,飲食上也需要吃一些利於生髮的食物。小麥胚芽是小麥的精華所在,胚芽和燕麥片都是利於生髮的食材,用它們來煮粥特別適合春天”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅薯牛奶麥胚粥的做法步驟
1、紅薯去皮切塊
2、即熟燕麥片和小麥胚芽取需要的量。小麥胚芽和燕麥片放一起就看出胚芽是很小的。
3、鍋中放約500毫升水,把紅薯煮熟
4、把牛奶倒入
5、放入胚芽和燕麥片
6、再次煮開即可
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