南瓜燕麥牛奶粥怎麼做-南瓜燕麥牛奶粥的做法

“南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使皮膚變得細嫩，並有中和致癌物質的作用。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

南瓜燕麥牛奶粥的做法步驟

• 1、準備好材料

• 2、南瓜切成小塊放入鍋裏加適量水煮熟

• 3、在倒入麥片

• 4、不停攪拌防止糊底

• 5、麥片速溶的哈很容易熟，麥片煮好後直接倒進牛奶，又影響又降粥的温度直接喝

• 6、撒點枸杞