紅薯麥片粥怎麼做-紅薯麥片粥的做法

“麥片有降膽固醇降血脂燕麥中含有一種物質叫做燕麥膠,燕麥膠是一種可溶性纖維,也是一種β-葡聚糖。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 燜 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅薯麥片粥的做法步驟

• 1、備好食材。

• 2、麥片洗乾淨。

• 3、紅薯切條。

• 4、把麥片倒入電飯煲。

• 5、在加入紅薯。

• 6、加水。

• 7、按煮飯鍵。

• 8、煮好。

• 9、舀入碗裏即可。

小竅門

電飯煲煮粥很方便快捷。