![自制黑豆漿-黑豆漿]( "自制黑豆漿-黑豆漿")
- 食材明細主料黑豆（400克）輔料糖（3勺）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制黑豆漿的做法步驟1、黑豆泡水，一晚上！2、分兩次放入榨汁機中，放入白糖水，按下攪拌鍵！3、然後先用過濾網過濾一次，之後會剩下帶黑豆漿的豆渣，再用麻布過濾一次，之後就會變成乾的豆渣！如圖！4、把顧慮好的豆...
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![自制豆漿怎麼做-自制豆漿的做法]( "自制豆漿怎麼做-自制豆漿的做法")
- “豆漿（SoybeanMilk)，中國漢族傳統飲品，豆漿將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。”食材明細主料幹黃豆（適量）水（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制豆漿的做法步驟1、準備好幹黃豆2、幹黃豆提前泡發4-6個小時3、加適...
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![自制山藥黑黃豆漿如何做簡單又好吃]( "自制山藥黑黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘早餐是一天之中最重要的一頓，如果吃上一份營養健康的早餐是很多人需要思考的問題，黑豆和黃豆中含有豐富的蛋白質，能夠提供人體所需的營養素，同時在凝血降糖、防癌抗癌等方面也有不錯功效，且山藥黑黃豆漿製作步...
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![自制的桂圓黑豆豆漿如何做簡單又好吃]( "自制的桂圓黑豆豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘隨着社會的發展變化，越來越和國際接軌，人們對於健康飲食的要求也就越來越高，也越來越注意生活中的飲食，注重養生，對美的追求也是越來越高，不能太瘦也不能過於肥胖。黑豆豆漿對於減肥也很有效果，這款自制的桂圓黑...
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![自制黑豆漿如何做簡單又好吃]( "自制黑豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑米：1/4杯芝麻：1/4杯黑豆：1/4杯花生：1/4杯輔料紅糖：適量清水：適量具體步驟1.準備芝麻，2.準備黑米，3.再抓一點黑豆和花生，4.全部洗好，倒進豆漿機裏，加適量清水至水位線，5.按下機頭的幹豆/濕豆鍵，6.豆漿機工作結束，...
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![自制黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃]( "自制黑芝麻豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料黑豆：80黑芝麻：40輔料水：適量糖：適量具體步驟1.黑豆提前用水泡發一晚，挑去壞豆2.黑芝麻反覆用水洗淨3.黑芝麻和黑豆倒入機內，注入適量水4.啟動豆漿機工作5.打好後濾出豆渣，加入適量白砂糖即可飲用...
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![自制三黑豆漿如何做簡單又好吃]( "自制三黑豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑米：五分之二量杯黑芝麻：五分之一量杯黑豆：五分之二量杯輔料白砂糖：適量具體步驟1.準備好食材2.黑豆、黑米浸泡一晚上3.黑豆、黑米用清水沖洗乾淨4.倒入豆漿機裏5.再倒入黑芝麻6.加入適量的水7.蓋上蓋子...
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![自制紅豆黑豆芝麻豆漿如何做簡單又好吃]( "自制紅豆黑豆芝麻豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘主料紅豆：10黑豆：10芝麻：10輔料白糖：適量具體步驟1.前一天晚上把豆子們放在碗裏，清洗一下。2.洗過後加滿水，泡一夜，可以去睡覺了~(^_^)3.這是第二天早上泡好的樣子，水都變成黑色了，把泡豆子的水倒掉，不要用這個水打豆...
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![豆漿機自制黑芝麻糊如何做簡單又好吃]( "豆漿機自制黑芝麻糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米：二分之一量杯黑芝麻：二分之一量杯輔料冰糖：6個清水：適量具體步驟1.把大米洗淨，浸泡2.與黑芝麻，冰糖一起放到豆漿機裏，加入適量清水，按米糊功能。3.等半個小時就成了。...
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![自制濃豆漿的做法 不一樣的工藝——自制濃豆漿（熱豆漿+冰豆漿） 自制濃豆漿怎麼做]( "自制濃豆漿的做法 不一樣的工藝——自制濃豆漿（熱豆漿+冰豆漿） 自制濃豆漿怎麼做")
- “這個豆漿的做法不同於我們老家傳統的泡豆磨豆取漿熬煮的方法，也不同於家用豆漿機的工作原理，而是利用了高壓鍋和多功能料理機，製作流程為：泡豆——煮豆——料理機研磨成漿。此款豆漿很好的保留了豆子所有的營養，口感香醇幼滑，與傳統豆漿和豆漿機制作出來的不過濾的豆漿味道大...
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![自制黑豆芽怎麼做-自制黑豆芽的做法]( "自制黑豆芽怎麼做-自制黑豆芽的做法")
- “上次回家媽媽讓我帶了好多黑豆，我都吃不了了，喜歡吃豆芽，所以試着拿來做了，還不錯哦”食材明細主料黑豆（200g）盆子（最好有漏孔的）（適量）包袱（棉布）（適量）其他（口味）技巧（工藝）數天（耗時）簡單（難度）自制黑豆芽的做法步驟1、1.將幹黑豆泡一晚上，瀝乾水分2、2.盛放黑豆的盆子一定不要有油，否則會影...
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![自制黃黑兩豆豆漿如何做簡單又好吃]( "自制黃黑兩豆豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘黃黑兩豆豆漿中黃豆是含蛋白質最豐富的植物性食物，它的蛋白質的質量和蛋、奶食物中蛋白質相似，而它的蛋白質含量超過肉類、蛋類，約相當於牛肉的兩倍，雞蛋的兩倍半。而且黑豆營養也非常豐富，具有祛風除濕，補腎等...
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![自制黑豆紅棗免濾豆漿如何做簡單又好吃]( "自制黑豆紅棗免濾豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘大家都知道豆漿都是黃豆製作的，那就麼今天小編就來教大家用黑豆製作一款黑豆豆漿，黑豆中再搭配上紅棗，黑豆中含有很多對人體有益的微量元素，再搭配上紅棗研製出的豆漿既營養又美味，下面大家就快來和小編一起學...
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![自制黑豆腐怎麼做-自制黑豆腐的做法]( "自制黑豆腐怎麼做-自制黑豆腐的做法")
- 食材明細主料黑豆（60g）黑芝麻（20g）雞蛋（4個）輔料水（700ml）調料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）自制黑豆腐的做法步驟1、雞蛋、黑豆、黑芝麻。2、黑豆、黑芝麻清洗浸泡。3、放入破壁機中打成豆漿。4、雞蛋打散。5、打好的豆漿，已經很細膩了就沒有再過濾。6、冷卻的豆漿倒入...
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![芝麻黑豆漿自制如何做簡單又好吃]( "芝麻黑豆漿自制如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生：15黑豆：80熟黑芝麻：10輔料水：1200ml鹽：適量具體步驟1.用料2.將花生和黑豆洗淨瀝水3.將所有材料倒入豆漿機打漿桶4.注入清水，浸泡一夜5.裝入機頭6.啟動打漿功能7.待警示音起，斷電，提起機頭8.倒出飲用烹飪...
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![美味的自制養生黑豆漿如何做簡單又好吃]( "美味的自制養生黑豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我和男朋友的早餐經常會選擇美味的自制養生黑豆漿，早餐的選擇其實還挺少的，在我還不會做自制養生豆漿的時候經常去樓下的早餐鋪子買豆漿，但是買來的多數都很稀，味道不夠香濃，性價比並不是很高，現在自己會做了，不...
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![自制黑豆豆腐怎麼做-自制黑豆豆腐的做法]( "自制黑豆豆腐怎麼做-自制黑豆豆腐的做法")
- 食材明細主料黑豆（500克）內酯（10克）輔料温水（30克）涼水（4000克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）自制黑豆豆腐的做法步驟1、準備好黑豆，提前泡發8個小時。2、黃豆加涼水用料理機打成生豆漿（黑豆和水的比例1：8）。3、過濾兩遍，過濾出豆渣。4、豆漿倒入鍋中，大火煮開，煮的過程中要不停的攪...
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![自制豆漿的做法 黑的誘惑 自制豆漿怎麼做]( "自制豆漿的做法 黑的誘惑 自制豆漿怎麼做")
- 食材明細主料黑豆（1把）黑米（1把）生核桃仁（7顆）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制豆漿的做法步驟1、選用的工具，豆漿機（九陽）。2、現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之谷，...
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![自制紅棗枸杞黑豆漿如何做簡單又好吃]( "自制紅棗枸杞黑豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘紅棗被很多女生視作補血的寶物，但是要怎樣吃才能吃不膩呢，因為紅棗吃多了會產生厭膩的感覺，使人不再願意多吃紅棗，所以這次要跟大家分享的是——自制紅棗枸杞黑豆漿，花式做法花式吃法，才不會對食物產生厭膩感，反...
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![自制黑芝麻黑豆豆漿豆渣餅如何做簡單又好吃]( "自制黑芝麻黑豆豆漿豆渣餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我們家早餐喜歡每天早上都打豆漿喝，那麼漏掉的渣用來幹什麼呢？總是覺得扔掉可惜。今天要為大家推薦的餅的新做法就是黑芝麻黑豆豆漿豆渣餅。因為是粗糧做的，所以非常的有營養，也很幫助消化。我覺得這是老年人...
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![自制黑豆花生豆漿如何做簡單又好吃]( "自制黑豆花生豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆：1杯花生：10顆輔料白糖：20具體步驟1.取一小杯黑豆子，一小撮花生去殼留花生米2.洗乾淨豆子和花生，分別用碗剩一小碗水泡發。注意要分開泡。因為同時泡。花生會變黑色，可能是黑豆子天然的顏色吧3.泡發後...
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![自制花生黑豆漿如何做簡單又好吃]( "自制花生黑豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑豆：3/4杯花生：1/4杯輔料糖：適量具體步驟1.材料準備。2.洗乾淨用水泡6個小時以上。3.泡發好的黑豆用清水沖洗一下。4.倒入豆漿機中。5.加入適量的糖。6.倒入適量的水。7.五穀豆漿鍵20分鐘。8.完成。9....
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![自制黑豆餡的做法 自制黑豆餡（豆沙餡） 自制黑豆餡怎麼做]( "自制黑豆餡的做法 自制黑豆餡（豆沙餡） 自制黑豆餡怎麼做")
- “想吃豆沙或豆餡的親們不妨試一試，畢竟外面買來的會加一些亂七八糟的食品添加劑，吃了不讓人放心！”食材明細主料黑豆（適量）白糖（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制黑豆餡的做法步驟1、將黑豆用水投洗幾遍知道投洗乾淨，在水中浸泡一上午，這樣煮的時候比較容易...
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![自制豆漿-豆漿]( "自制豆漿-豆漿")
- 食材明細主料黃豆（適量）輔料水（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡一個晚上。2、黃豆洗乾淨放入破壁機。3、加1000毫升水。4、按豆漿鍵啟動破壁機，二十分鐘後就可以喝到香濃的豆漿了。5、成品圖。...
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![自制黑芝麻糊（豆漿機版）如何做簡單又好吃]( "自制黑芝麻糊（豆漿機版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘自制黑芝麻糊美味又營養，可以根據自己的口味再添加喜歡吃的食物，來調整黑芝麻糊的味道。既可以當作點心，還可以當作早餐，有助於活血、黑髮、補氣血等功效。黑芝麻糊的好處真的是無人不知的。今天小編給大家帶...
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味味甜
