懷孕初期吃李子

越來越多的人都喜歡懷孕的時候吃很多東西，但是懷孕的時候也是最需要禁很多東西的，不然這樣對自己的小寶寶是不好的選擇，其中很重要的一個問題，懷孕初期吃李子可不可以，這個問題看似簡單，但是其中還有很多大學問呢。

一、懷孕初期吃李子嗎

懷孕可以吃李子，但是不可吃太多太多，偶爾吃上幾顆那是沒有成績的。孕期該當留意歇息，加強養分。懷孕能吃李子，但是要留意不良反響：如類似過敏反響，身體部分或全身會起小紅疙瘩，或是出鼻血，有上火的症狀。這些反響闡明該孕婦本身體質並不合適在孕期吃李子，所以應避免孕期再吃李子。李子雖好可不可貪多。李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用不但簡單激增胃裏的酸液傷胃惹起胃病，還易腐化牙齒誘發蛀牙。並且多食李子會使人生痰、助濕，以致發虛熱，頭昏腦漲，所以脾胃病弱的孕婦不該該吃李子或許少吃為妙。

二、注意事項

1、心情

心情愉快、思想放鬆。早孕期有妊娠反應只要正確對待處理，一般3個月後會逐漸恢復正常。避免或減少噁心、嘔吐等胃腸道不適，可採用少吃多餐的辦法，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，但一定要堅持進食，否則會影響孕婦健康，也不利於胚胎髮育。孕婦可以吃些帶酸味的食品，如楊梅、柑桔、醋等，以增加食慾，幫助消化。有時也可服用一些複合維生素B和維生素C或鈣劑，以補充其營養。

2、工作

早孕婦女的工作性質和條件，凡是接觸有害物質，如汞、苯、放射線、噪音等工作環境的，就應申請暫時調離這些工作崗位，以免這些有害因至少影響胚胎髮育，造成畸胎。

3、生病

避免感染，特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風疹，就會導致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴重感冒，可引起胎兒脣裂、鉅細胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產、畸形等，所以早孕的孕婦要注意衞生，少上街或串門，避免接觸有病的人羣，防止傳染各種疾病。

4、飲食

家人要關心早孕婦女，尤其丈夫要體貼妻子，早孕期不宜行房事，以免引起流產，幫助孕婦擺脱妊娠反應的困擾，順利渡過早孕階段。有利於嬰兒視力發育的飲食：瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裏面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。

懷孕初期吃李子可以嗎，當然不可以，李子是特別不適合在懷孕期間吃的，本身就是酸性食物，含有高量的果酸，會傷害脾胃的，它不僅僅會刺激胃酸，還會腐爛牙齒，所以千萬要注意這個吃李子的問題，但是注意的還是要在懷孕的時候保持好心情哦。