哈密瓜飲料的製作方法你知道嗎

大家有沒有發現除了我們常吃的西瓜，還有一種瓜類非常好吃，它就是哈密瓜，尤其是在炎熱的夏天能吃到冰鎮的哈密瓜可謂是人間美味，甜脆可口，不分男女老少大家都喜歡吃，特別是小朋友特別喜歡喝果汁的，也可以將哈密瓜做成果汁飲用，健康又營養。

哈密瓜飲料的製作方法你知道嗎

一、哈密瓜飲料做法

料配方(成品270毫升) 哈密瓜250克 檸檬汁10毫升 清糖漿30毫升 冰開水130毫升

製作方法

1、將哈密瓜洗淨、去瓤，切取一塊留作裝飾，其餘去皮後切成小塊。

2、將哈密瓜淨肉投入搗攪機內，注入冷開水;再加入檸檬汁和清糖漿，攪打1分鐘左右。

3、將制好的果汁倒入杯中，用一塊哈密瓜裝飾。

注意：哈密瓜果肉愈靠近種子處，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一點，吃起來更美味

二、哈密瓜的功效與作用

1、補血

哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，所以可以用來作為貧血的食療之品。可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等症狀。

2、防曬

美味可口的哈密瓜不僅僅是人們夏季消暑的上佳選擇，而且它還有着特殊的作用。法國的一位農夫在無意中發 現，有種哈密瓜對人們的皮膚特別有好處，它能防止人們嬌嫩的皮膚被太陽曬傷。

哈密瓜瓜瓤的橙黃色源於胡蘿蔔素，這是一種強大的抗氧化劑，可以幫助您抵抗紫外線的輻射，有助於維護皮膚健康。所以每天吃一兩塊哈密瓜，對保養夏季皮膚是有很大益處的。

3、減肥利便

哈密瓜是減肥的上乘水果，哈密瓜所含的熱量非常低，脂肪的含量也很低，但是它卻具備人體所需的多種營養成分。哈密瓜性質偏寒它具有利便、益氣、清肺熱止咳嗽的功效，適用於腎病、貧血、便祕者、胃病和咳嗽痰多的患者。

4、預防疾病

如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。每天吃半個哈密瓜可以補充水溶性維生素C和B族維生素，能確保機體保持正常新陳代謝的需要。

5、清涼消暑

哈密瓜味甘如蜜，奇香襲人，有“瓜中之王”的美稱，是夏季解暑的佳品。

哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，哈密瓜還有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用，所以哈密瓜是夏季解暑的佳品。

三、哈密瓜的適用人羣

一般人羣均可食用。特別適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便祕患者。

哈密瓜除供鮮食，還可製作瓜幹、瓜脯、瓜汁。瓜蒂瓜籽可入藥治病，瓜皮餵羊能促肥增膘。哈密瓜籽可用於做精油，富含藥用、美容、保健、生理活性的哈密瓜種子，採取純物理、冷榨方式精製而成。

哈密瓜具有超強的抗氧能力，實屬上等純天然藥用、美容、保健、營養精油，可廣泛應用在醫藥、美容、保健、營養食品等領域。

哈密瓜飲料的製作方法大家是不是知道了，哈密瓜營養豐滿，功效又非常多，特別適合有腎病、胃病、咳嗽、貧血等人羣食用，而且哈密瓜的籽還可以做成精油，有美容保健的功效，哈密瓜還有超強的抗氧化功能，可以算是天然防曬霜，今天你是不是學到了非常多呢？