你知道蝦滑的製作方法嗎？

你知道蝦滑嗎？蝦滑的營養價值非常高且吃起來的口感是好，所以蝦滑一直很受人們的歡迎。那你想不想學一下蝦滑的製作方法呢？你想不想為親人朋友準備一份美味的菜餚呢?今天，小編就在這裏給大家分享一下有關蝦滑的知識，快和小編一起來學習一下吧！

蝦滑

蝦是大家最常見的一種食物，但是蝦滑大家又熟悉多少暱。蝦的營養價值豐富，可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死;所以常吃蝦對身體是百利無一害的，但是用蝦製成的蝦滑口感和蝦完成相反哦，相信吃過的媽媽必定難忘，讓我們趕緊來學習一下吧。

材料：蝦500g，蒜30g，姜20g，澱粉10g，雞蛋2個，鹽20g，料酒20g，香油10g，雞精10g，青菜50g

蝦滑的製作方法

1、取淨蝦肉，加兩瓣蒜和一小塊兒姜，加入半杯清水，一塊兒放入攪拌機中打成泥。

2、蝦泥中分別加入少許澱粉。

3、加入一個雞蛋、鹽、料酒和香油。

4、將蝦泥攪拌上勁備用。

5、取一空碗放入雞精、鹽、香油和葱花。

6、鍋中放入清水，開火，用勺子將蝦泥舀成適中的大小放入鍋中。

7、繼續用大火煮至蝦滑全漂在水面上。

8、放入切好的青菜，將煮好的蝦滑倒入碗中即可。

小提示：

1、攪打蝦泥時，除了加水還可以加點胡蘿蔔等營養小菜。

2、鍋中的水還是涼的時候就可以開始放蝦滑，這樣不會影響蝦滑的口感，這樣做是為了讓蝦滑更容易成形。

3、如果口味重，可以將蝦滑煮熟，再加上調料煎成蝦滑餅。

蝦滑的營養價值

蝦滑，可以只用蝦肉製成，不過一般會用其它肉，或者一些食材一起搭配。做蝦滑通常有魚肉、墨魚肉，或者是山藥，這幾種食材做成的蝦滑味道很棒呢，之後在蘸點咖喱，簡直不能更好吃了。下面先來聊一聊蝦滑的營養價值吧。

蝦滑的主要原料是蝦肉，而蝦肉含有豐富的蛋白質，還有各種營養元素。100g蝦含有的蛋白質比牛奶、雞蛋含有蛋白質還要高哦，是不是驚豔到了你呢?除了含有豐富的蛋白質之外，蝦仁還含有各種營養元素哦，鉀、鎂等等都值得大家期待呢。平時吃點蝦還能預防高血壓和心肌梗塞哦。

想要吃到美味的蝦滑，就要挑選新鮮的小蝦蝦哦，挑選新鮮的大蝦其實也不會很難哦，如果大蝦足夠新鮮的話，它的殼和雞肉會貼得很緊密的，剝掉蝦殼的話還是要費點力氣哦。另外，新鮮的大蝦，它的蝦腸組織和蝦肉也會粘得很緊密呢。不過冷藏過的大蝦蝦腸和蝦肉會有點鬆散，這樣的蝦是不新鮮的呢。

看了怎麼多，大家知道蝦滑的製作方法了嗎？你是不是已經開始躍躍欲試了呢？不過小編要在這裏給大家一點提示。在蝦滑的製作過程中，蝦肉最好不要完全打成糊狀，留點蝦肉下來。這樣做出來的蝦滑，吃起來更有口感哦！好了，今天就講怎麼多，你學到了嗎？！