煮雞爪要多久？

相信很多人在日常生活當中都經常喜歡吃一些零食，而零食必須要具備的兩點第1點是耐吃，第2點就是熱量低，而最好的零食選擇其實就是雞爪，雞爪除了可以被當做零食之外，我們在市場上面也可以購買到生的雞爪，回來自己煮熟，那麼煮雞爪要多久呢?

一、煮雞爪要多久

煮雞爪一般需要15~20分鐘左右的時間，就可以讓雞爪完全成熟了，雞爪其實是非常容易煮熟的食物，因為雞爪絕大部分都是骨頭，而在骨頭外層只有一層薄薄的皮，如果煮的時間太久的話，就會失去雞爪的口感，並且如果時間過久在高温的環境當中，雞爪外層的皮就會逐漸的融化，因此15分鐘到20分鐘的時間是最佳的煮雞爪的時間。

二、雞爪對於身體都有哪些好處

1.補充膠原蛋白

雞爪之所以吃起來口感非常的好，並且非常有彈性，正是因為雞爪當中富含着大量的膠原蛋白成分，膠原蛋白成分對於我們的皮膚指甲都有着至關重要的幫助作用，尤其是對於一些愛美的女性朋友來説，多吃一些雞爪的話可以保護皮膚和指甲，讓整個人看起來更加的有活力。

2.保持體重

大家經常會遇到一種想要吃一些食物，但是又怕胖的時候，而這個時候吃雞爪的話，完全不用擔心雞爪裏面富含着一種特殊的成分，到了我們的胃腸道之後會幫助我們的身體清除多餘的脂肪，並且雞爪本身的熱量就非常的低，脂肪含量更是不高，因此完全可以放心食用。

煮雞爪要多久?煮雞爪只需要15分鐘到20分鐘左右的時間就可以了，如果大家不會煮的話，那麼小編建議大家全程中小火煮熟雞爪之後，到了15分鐘就將火全部關掉，蓋上鍋蓋繼續燜煮5分鐘，這樣煮出來的雞爪口感和味道都是最佳的，並且完全不用擔心雞爪會被煮化。