西蘭花腹瀉可以吃嗎

西蘭花我們都知道有很高的營養價值，對於我們人體也是特別的好的，那麼你知道西蘭花腹瀉可以吃嗎？對於人體有什麼需要注意的呢？西蘭花的功效是什麼呢？那麼今天就來看看西蘭花腹瀉可以吃嗎可以吃嗎？西蘭花的功效是什麼，一起來了解一下吧！

一、西蘭花腹瀉可以吃嗎

是可以的，但是要以流食為主。稀飯最好;蛋黃可吃。熱的營養快線可以喝;山楂可助消化;多喝點湯如雞湯、菜湯，湯內含有可溶性物質，好消化吸收;少吃水果菜類如石榴、西紅柿，因水果含的有結合水，不容易將結合水分離出來，故容易致瀉;不能吃辛辣剌激品;吃點多酶片藥;加點維生素C和複合維生素B。止瀉藥可用思密達。如為水瀉，多為病毒性腹瀉，西醫辦法少，最好找中醫，化錢少，好得快。脹氣、肚發涼，止水瀉，當天即可見效。

1.腸炎宜多吃香蕉、西蘭花抗菌

西蘭花和香蕉既有助抗癌又有益心臟。最新的英國的一項新研究發現，吃西蘭花和香蕉還能幫腸道抗菌，降低局部性迴腸炎的復發概率。

2.用不同果蔬的可溶性纖維進行實驗，結果發現，香蕉和西蘭花的可溶性纖維可使大腸桿菌的傳染力降低45%—82%;而韭菜、大葱和蘋果中的可溶性纖維則不具備這種作用。

因此，專家認為，香蕉和西蘭花中的可溶性纖維能幫腸道抗菌，減輕腸道發炎疼痛、腹瀉、嘔吐等症狀。

3.西蘭花的食用價值：菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。另外西蘭花還有增強機體免疫功能，菜花的維生素C含量極高，不但有利於人的生長髮育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力。

感染性腸炎的人忌食辛辣生冷油膩及其它刺激性的食物，但是花椰菜可以吃，不會導致病情加重。

二、西蘭花的食用禁忌

1.西蘭花是略有涼性的蔬菜，因此需要注意的是胃寒的人不可以大量食用。

2.西蘭花雖然有很高的營養價值，也是不可以每天都吃同一樣蔬菜的，這樣不僅僅會導致營養上的不均衡，更有可能會導致上火熱氣。因此，食用西蘭花必須正確適量。

3.紅斑狼瘡患者忌食。

4.西蘭花不能和牛奶同食，會影響鈣的吸收。

西蘭花腹瀉可以吃嗎，是可以的，而且對於人體的作用還是很好的，也有很好的療效和作用，，可以有效的促進睡眠，還可以補充心肌營養，所以大家平時可以自己做點菜來吃，這是很好的，而且 做法也是非常簡單的哦，建議大家可以自己在家做一做！