那麼怎麼做呢？-冰豆汁解暑

炎熱的的夏天來了，每天與炎熱的天氣做鬥爭。生害怕一不小心就中暑了，喝水已經成為每時每刻的必備，但是酷熱的夏天喝水還是解決不了口渴。那麼冰豆汁解暑嗎？冰豆汁能緩解口乾舌燥的我嗎，酷熱難耐的夏季，來一杯解暑的冰豆汁簡直棒極了。今天小編來帶你瞭解一下冰豆汁的做法。

一、冰豆汁解暑嗎？

“豆汁還是喜歡原味的，雖然喝了不少五穀的之類的豆汁，但我感覺還是原味的符合我的口味，尤其是在夏天喝杯冷藏過的豆漿，比什麼飲品都要解渴。有解暑的功效”豆，是我國古代傳統飲品，起源於西漢。是由大豆浸泡過後磨碎、過濾煮沸而成。豆漿具有高質蛋白以及豐富的豆固醇和鉀、鎂、鈣，能夠改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。

豆汁是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。我們將營養豐富的豆漿轉化成夏日裏消暑的雪糕，這樣讓更多的人都能吸收營養物質，適合於各種人羣，包括老人、成年人、青少年、兒童等，讓大家在炎炎夏日裏消熱防暑，生津解渴。

“豆漿還是喜歡原味的，雖然喝了不少五穀的之類的豆漿，但我感覺還是原味的符合我的口味，尤其是在夏天喝杯冷藏過的豆漿，比什麼飲品都要解渴。。”豆，是我國古代傳統飲品，起源於西漢。是由大豆浸泡過後磨碎、過濾煮沸而成。豆漿具有高質蛋白以及豐富的豆固醇和鉀、鎂、鈣，能夠改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。

豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。我們將營養豐富的豆漿轉化成夏日裏消暑的雪糕，這樣讓更多的人都能吸收營養物質，適合於各種人羣，包括老人、成年人、青少年、兒童等，讓大家在炎炎夏日裏消熱防暑，生津解渴。

二、做法

1、先將黃豆提前至少6個小時泡上。

2、攪拌機中加黃豆和水攪拌(説明書上都有攪拌量的説明啦)， 但在攪拌之前，我會將攪拌機中的一半水放到鍋中同時煮。 一邊煮水一邊啟動攪拌機。

3、水開後加入攪拌好的豆漿，先開大火，撇去泡沫，再用文火煮上3分鐘，要不停的攪拌一下。

小竅門

1、豆漿機是好洗了，但鍋就難洗了，開始沒經驗，還買了好幾個鋼絲球。後來發現竅門了，在將攪好得豆漿到進鍋煮之前，先在鍋中加些水，先煮，煮開了，趁水開將豆漿倒入再煮，鍋就很容易洗啦!!! 不過水不能加多，會稀釋豆漿的，只要蓋住鍋底就行了。

2、煮豆漿很容易沸鍋，那是不能關火，因為都是泡沫，沸鍋只是假沸，豆漿還沒熟呢，一定要將泡沫撇出來。

3、其實豆渣不是沒用，可以在洗澡時在用沐浴露之前當成身體的磨砂膏，去角質的效果很棒，還是全天然產品囁。

冰豆汁解暑的做法小編已經給你們寫出來了，但是要注意啊，冰豆汁屬於涼性的，酷熱的夏季還是不要貪涼，吃涼的食物。否則很容易會引發腹瀉，甚至可能影響腸胃功能，對身體有害。喝冰豆汁喝要適量，也要告訴身邊的朋友哦，不可過度依賴與涼，其實喝熱水也有很好的解暑作用。