喝茶可以對皮膚好哦！-喝什麼對皮膚好

現在很多的女孩子們也都是獨立自主的，但是因為加班熬夜的也是越來越多，各種的皮膚問題層出不窮，雖然護膚品用的一點都不少，價格也都不便宜，但是治標不治本，怎樣才能讓皮膚又好，喝什麼對皮膚好？其實完全不用擔心，茶喝對了對皮膚也可以很好的哦！

許多美眉都想要皮膚越來越白，最好能夠白皙滑膩，像白雪公主一樣，白得發光，其實，在我們的生活中。除了平時的化粧和護理，我們還可以通過喝茶來美白皮膚，達成這個美麗的心願，那麼，喝什麼對皮膚好?喝茶可以對皮膚好哦！

1、茉莉茶

茉莉花本身就是白色的，含有豐富的茉莉精油，泡開一杯茉莉花茶，會問道一股特別濃郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不僅可以讓我們的皮膚越來越白皙，還可以讓我們的女人味兒更加濃郁起來。

2、玫瑰茶

玫瑰茶是現在很多人都喜歡喝的花茶種類，一般都是大馬士革玫瑰比較多，也有薔薇花茶，顏色有大紅到紫紅不同選擇，品茶時，香味是很幽深的，長期喝玫瑰花茶，皮膚不僅可以變得白皙，還會很紅潤有光澤。

3、檸檬茶

檸檬切片曬乾就成為了檸檬茶，這種茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝，多喝可能會引起胃酸過度，造成胃疼，也容易灼傷咽喉，腐蝕牙齒，每天一杯，最好是早上起牀時候喝掉，更容易發揮美白的功效。

4、山楂茶

山楂茶，沒有檸檬茶酸澀，比較好入口，酸度也比較適中，是深受中國人歡迎的，排開在水裏後，是一股淡淡的果酸味兒，很開胃口，適合平時胃口差，解油膩的朋友們，美白的效果是長期可見的。

5、菊花茶

菊花茶清肝明目，是辦公室文職人員的好茶，菊花茶不僅可以起到去火氣的作用，也有一定的美白功效，天氣比較熱的時候，喝喝菊花茶是很愜意的享受。

6、決明子茶

決明子和菊花茶一樣，對人體而言起到護肝明目的作用，如果你是因為體內火氣過大導致的皮膚暗淡，粗糙，坑爹粉刺等問題，都可以喝一喝決明子茶，來理順氣血，迴歸白皙和美目。

7、枸杞茶

許多人長期臉黃，而且皮膚的顏色也不均衡，都是血氣有所虧損的表現，長期喝一喝枸杞茶，就可以完美解決這些問題，讓你的精力旺盛起來，臉色不僅白皙和透着紅潤。

吃什麼補什麼，是幾千年老祖宗留下來的至理名言，雖然因為忙碌，不能好好的在飲食上面照顧自己，但是日常呆在辦公室，不能運動的話，來一點茶水也是不錯的，中國古代就有茶聖陸羽所著的《茶經》雖然焚香品茶是沒有什麼時間了，但是喝點茶總是好的，喝什麼對皮膚好？當然是喝茶啦！