中午飯怎麼做
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中國人講究一日三餐,並且中午的那餐要吃好。那麼中午飯怎麼做呢?這個問題就像我們永遠也繞不過去的坎,總要解決的,畢竟,人以食為天啊!為了讓大家不再為這個問題而煩惱,我就來為大家整理一些美味又簡單易做的午餐食譜吧!
中午飯怎麼做
1、 多彩蘆筍
主料:
蘆筍,熟火腿,蘑菇。
調料:
葱末,薑末,鹽。
做法:
1.將蘆筍洗淨,削去根部;火腿切成薄片;蘑菇洗淨;葱姜分別切末備用。
2.將蘆筍和蘑菇分別放入沸水中焯燙,取出過涼瀝乾水分;將蘆筍切段。
3.炒鍋倒油燒熱,至五成熱時,下葱薑末爆香,隨後放入蘆筍,火腿,蘑菇翻炒,最後加鹽調味炒勻即可出鍋。
4.也可以放入一些清湯,待收汁後出鍋。
2、 香菇滑雞
主料:
雞一隻
輔料:
水髮香菇10朵,小洋葱5個,大蒜5個
做法:
1、沙鍋加油火上加熱,7成熱時加入洋葱大蒜。
2、待洋葱大蒜炒半分鐘出味後,加入雞塊,翻炒至雞肉變白。
3、跟着放入香菇、一勺料酒、2勺生抽,翻炒均勻。
4、最後倒入漫過雞肉的清水及適量精鹽,蓋上鍋蓋後小火慢慢燜到水收幹,即可裝盤。
3、 茶香牛肉湯
主料:
牛肉
輔料:
青豆,鐵觀音茶葉,檸檬(兩片),橙子(橙皮若干片),八角(兩三個),枸杞少許,黑胡椒碎,桂皮,香葉,花椒
做法:
1.茶葉泡茶待用,只留少許茶葉,檸檬兩片,橙皮切絲,把所有的配料與牛肉倒在一起,加水,用高壓鍋燉(也可以用燉鍋燉)
2.高壓鍋冒氣,調最小,再燉二十分鐘,打開蓋倒入茶,再煮五分鐘即可.
4、 火腿腸炒辣白菜
特點:簡單方便,熱量高,香辣可口
原料:火腿腸1袋、袋裝辣白菜1袋
做法:將火腿肉切成大致3釐米的小塊,將鍋燒熱,有油就放一點,放入火腿,炒大約3-5分鐘,至八成熟,將辣白菜及包裝袋內的湯汁一併倒入鍋內,再翻炒3-5分鐘,出鍋即可。
5、 豆豉鯪魚方便麪
特點:美味可口,營養豐富
原料:方便麪一包,榨菜一袋,豆豉鯪魚罐頭半盒
做法:將罐頭裏的油倒入燒乾的鍋中,把魚放進去煎到略幹,夾出備用。鍋里加水燒開,放入方便麪、調料,加入榨菜和煎好的鯪魚,3分鐘後關火,上蓋稍燜一會兒即可。
6、冬瓜燉排骨
1、把排骨斬成小塊,洗淨瀝乾水分;冬瓜去皮適當切塊;姜排破。
2、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗淨。
3、將排骨、姜、大料和適量清水,上旺火燒沸,再改用小火燉約60分鐘,放入冬瓜再燉約20分鐘,撈出姜塊、大料,再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可。
好了,以上幾道菜譜的製作方法是不是很簡單呢?午飯要吃好,就要知道中午飯怎麼做。各位家庭主婦朋友們實在不知道要做什麼菜的時候就來看看這個吧!不僅可以省時又省力,還不用整天想着中午要做什麼菜,何樂而不為呢?
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