端午節早上吃還是中午吃粽子

中午吃。端午節吃粽子是中華民族傳統的習俗文化，不管是甜的粽子還是鹹的粽子，它們的主要材料都是由糯米加工製做而成的，而糯米本身的澱粉含量很高，膳食纖維含量少，不好消化。粽子消化至少需要六個小時，早晨吃的話會需要更長的時間。