羊肉和魷魚能一起吃嗎-飲食小課堂

大家對於魷魚和羊肉都不陌生，它們可以做很多美味的食材，對於我們人體也是特別的好的，羊肉屬於大補的食物，對於人體的營養還是很好的，而且可以有效的補充所以所需要的能量，那麼羊肉和魷魚能一起吃嗎？對於人體有什麼影響呢？魷魚和羊肉不能和什麼一起吃呢？

一、羊肉和魷魚能一起吃嗎

魚跟羊組合起來就是“鮮”，其實羊肉跟魚一起吃一般不會有不良影響，而在陝西一帶，更是喜歡把魷魚和羊肉一起煮湯，味道也是相當鮮美的。

二、羊肉不能和什麼同食?

1.不宜與醋同食

酸味的醋具有收斂作用，不利於體內陽氣的生髮，與羊肉同吃會讓它的温補作用大打折扣。

2.忌與茶同食

茶水是羊肉的“剋星”。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便祕。

3.忌與西瓜同食

吃羊肉後進食西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低羊肉的温補作用，且有礙脾胃。

三、魷魚不能和什麼一起吃

1.魷魚屬於高蛋白海鮮類食品，中醫上應屬於陰陽雙補的食品，忌與狗肉等熱性食品同食。

2.海鮮類決不可與維生素C含量高的柑橘類水果同食、會中毒。

3.魷魚不可與多種(三種及以上)高蛋白食品同時吃，易造成大分子蛋白質過敏。

4.魷魚是海鮮類產品，是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸兩種成分;啤酒則含有維生素B1，它是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。造成嘌呤、苷酸與維生素B1混合在一起，發生化學作用，會導致人體血液中的尿酸含量增加，破壞原來的平衡

5.魷魚不可與番茄醬、茄子以及茶葉等多種食物一起混吃，以免危害健康。

四、魷魚吃多了有什麼壞處

1.魷魚，這個東西不太好消化，所以吃太多首先對胃不好。

2.其次，魷魚膽固醇高。且明顯要高於肥肉。對於高血脂、高膽固醇血癥、冠心病、腦卒中、動脈硬化等心血管病患者的確應少吃魷魚等膽固醇含量較高的食物，以免加重肝臟的負擔。

3.魷魚是海鮮，也是發物，所以身體不太好的時候要少吃，患有海鮮過敏，濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。

羊肉和魷魚能一起吃嗎？是可以的哦，羊肉也可以補血養氣，還有很好的養生的作用，也可以暖胃，所以功效是極好的，而且也有很高的營養價值，大家可以自己在家做一些比較美味的食物，這樣也是很有助於我們的健康的哦，而且味道也是特別的好的！