![靈芝石斛煲老母雞怎麼做-靈芝石斛煲老母雞的做法]( "靈芝石斛煲老母雞怎麼做-靈芝石斛煲老母雞的做法")
- “靈芝、石斛、老母雞煲湯，能提高免疫力，滋陰補氣。靈芝能提高身體的免疫力，防癌抗癌的作用。石斛能滋陰清熱，養胃生津，潤肺止咳，益腎明目。加上紅棗，這三樣材料加起來燉雞湯，味道不錯，比較香甜，而且，食療效果也挺不錯的。”食材明細主料靈芝（30克）石斛（20克）紅棗（6粒）老母雞（半隻）輔料鹽（少...
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![老鴨石斛薏米湯怎麼做-老鴨石斛薏米湯的做法]( "老鴨石斛薏米湯怎麼做-老鴨石斛薏米湯的做法")
- “老鴨石斛薏米湯，清熱去火，非常好喝！”食材明細主料鴨子（半隻）輔料石斛（幾根）薏米（少量）紅棗（6個）枸杞（幾個）小葱（兩根）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）老鴨石斛薏米湯的做法步驟1、鴨肉洗乾淨，放入砂鍋，倒入2升水，加入薏米、石斛、紅棗開火煮沸轉小火44分鐘，關火加入枸杞和葱段，加蓋悶幾...
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![石斛靈芝陳皮煲排骨怎麼做-石斛靈芝陳皮煲排骨的做法]( "石斛靈芝陳皮煲排骨怎麼做-石斛靈芝陳皮煲排骨的做法")
- “靈芝的功效大家都知道冬天的氣候乾燥容易上火加上清熱解毒的石斛和理氣化痰的陳皮，是冬日裏一道不錯的靚湯。”食材明細主料排骨（300g）雞腳（6只）石斛（15個）靈芝（一把）陳皮（一個）姜（三片）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）石斛靈芝陳皮煲排骨的做法步驟1、準備所需材料，雞腳...
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![石斛花雞湯怎麼做-石斛花雞湯的做法]( "石斛花雞湯怎麼做-石斛花雞湯的做法")
- “四季如春的雲南百花爭豔，但在雲南人眼裏鮮花不僅僅是欣賞的植物，而且還是餐桌上時興的菜餚，幾乎每一種可食之花都與多種菜譜聯繫着。石斛花最顯著的功效就是清新解鬱，有助於舒緩精神緊張，保持頭腦清醒，解除精神抑鬱，安定煩躁情緒，因此尤其適合有精神性失眠、暑熱不適、躁動不安...
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![石斛雞湯怎麼做-石斛雞湯的做法]( "石斛雞湯怎麼做-石斛雞湯的做法")
- “放棄了節食減肥的念頭，因為節食的後果是氣虛血虛，天天沒有精神，活兒都不想幹了，長期下去，肯定不行。正應了那句話“吃飽了再好好減肥吧”。嘿嘿，這次説的是真的，先養好身體，然後再科學的控制體重吧。總不能因為減肥把身體搞垮了吧。想想也是，一天早起晚睡，買菜做飯上班接送孩子，根...
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![花旗參石斛煲雞的做法 花旗參石斛煲竹絲雞瘦肉 花旗參石斛煲雞怎麼做]( "花旗參石斛煲雞的做法 花旗參石斛煲竹絲雞瘦肉 花旗參石斛煲雞怎麼做")
- 食材明細主料姜（薑片）花旗參（一條半）烏雞（半個）瘦肉（適量）石斛（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花旗參石斛煲雞的做法步驟1、花旗參一條半…石斛少許，在家帶來公司煲2、泡水…3、花旗參切片備用…4、竹絲雞瘦肉洗乾淨備用…5、起一鍋水，水開下雞和瘦肉焯水...
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![石斛老鴨湯怎麼做-石斛老鴨湯的做法]( "石斛老鴨湯怎麼做-石斛老鴨湯的做法")
- “最近的你是否上火、疲乏、心煩氣躁、食慾不振？如果有，恭喜你已中了“伏天綜合症”的毒！漫漫三伏天，此時不補何時補？老中醫力薦的【石斛老鴨湯】專治此症！民間有“大暑老鴨勝補藥”的説法，石斛據説可以起死回生，更是武則天長壽美麗的養生祕方！”食材明細主料老鴨（1只）輔料鐵棍山藥（1...
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![石斛西洋參燉老鴿怎麼做-石斛西洋參燉老鴿的做法]( "石斛西洋參燉老鴿怎麼做-石斛西洋參燉老鴿的做法")
- 食材明細主料老鴿（適量）豬骨（適量）石斛（適量）西洋參（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）石斛西洋參燉老鴿的做法步驟1、材料如下2、肉類洗淨飛水3、材料放入燉盅裏4、豬骨飛水放入5、肉類加姜涼水飛水6、放入燉盅7、加適量清水8、煮開後轉小火燉一個小時9、調味即...
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![鮮石斛野淮山煲雞的做法 鮮石斛野淮山煲雞，暖暖噠，又不上火！姐就這麼任性！ 鮮石斛野淮山煲雞怎麼做]( "鮮石斛野淮山煲雞的做法 鮮石斛野淮山煲雞，暖暖噠，又不上火！姐就這麼任性！ 鮮石斛野淮山煲雞怎麼做")
- 食材明細主料土雞（一隻）野生淮山（500克）新鮮野生石斛（50克）紅棗（四顆）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮石斛野淮山煲雞的做法步驟1、準備野生淮山一根。正好一斤。2、土雞一隻。宰前三斤。3、新鮮石斛50克。4、待水開之後先將雞和石斛紅棗放進鍋裏，淮山先泡一會冷水再放進去。5...
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![石斛靈芝黃芪水怎麼做-石斛靈芝黃芪水的做法]( "石斛靈芝黃芪水怎麼做-石斛靈芝黃芪水的做法")
- 食材明細主料石斛（適量）靈芝（適量）黃芪（適量）黑棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）石斛靈芝黃芪水的做法步驟1、材料如下2、打粉後的石斛渣3、擺上靈芝4、擺上黃芪片5、黑棗放壺內哈6、按煮茶即可7、開動啦，秋冬多喝提高免疫力...
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![煲老母雞湯的做法 煲老母雞湯(養陰去燥） 煲老母雞湯怎麼做]( "煲老母雞湯的做法 煲老母雞湯(養陰去燥） 煲老母雞湯怎麼做")
- 食材明細主料老母雞（600g）輔料靈芝（20g）茯苓（20g）石斛（4個）紅參（4塊）花生（40g）紅棗（適量）枸杞（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）煲老母雞湯的做法步驟1、加了幾塊排骨。2、所有食材放入加水，大火燒開小火90分鐘。3、盛出來放入枸杞，放太早就煮爛了。...
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![黃花菜煲老母雞湯怎麼做-黃花菜煲老母雞湯的做法]( "黃花菜煲老母雞湯怎麼做-黃花菜煲老母雞湯的做法")
- 食材明細主料黃花菜乾（適量）老母雞（適量）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃花菜煲老母雞湯的做法步驟1、老母雞斬件。2、焯水。3、清洗乾淨備用。4、焯水好的黃花菜。5、將雞肉和黃花菜，薑片放入電煮鍋裏，加入適量的開水，大火煮開轉小火煮1小時。6、煮好...
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![石斛靈芝燉雞湯怎麼做-石斛靈芝燉雞湯的做法]( "石斛靈芝燉雞湯怎麼做-石斛靈芝燉雞湯的做法")
- “今天來個熱呼呼的湯，感謝大家的關愛。石斛靈芝燉雞湯，用了石斛，靈芝還有蟲草花。生津益胃，清熱養陰，蟲草花和靈芝都是菌類，多吃可以提高身體的免疫能力，一起煮湯，不錯的。”食材明細主料母雞（半隻）輔料石斛（適量）蟲草花（適量）靈芝（適量）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通...
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![鐵皮石斛靈芝煮水怎麼做-鐵皮石斛靈芝煮水的做法]( "鐵皮石斛靈芝煮水怎麼做-鐵皮石斛靈芝煮水的做法")
- “老年朋友需要清補養生，最有代表意義的是鐵皮石斛和靈芝。鐵皮石斛有滋陰聖藥之稱,對於老年朋友們來説，不僅可以滋補陰液，而且可以補五臟虛勞，還有增強體力的功效,最重要的還在於它可以健脾，許多滋陰補品效果雖好但易影響食慾，妨礙脾胃功能的發揮，石斛則不然，可以健脾。後天之本...
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![猴頭菇煲老母雞怎麼做-猴頭菇煲老母雞的做法]( "猴頭菇煲老母雞怎麼做-猴頭菇煲老母雞的做法")
- “買了猴頭菇回來好久好久了，平時並沒接觸過猴頭菇，買回來也只知道煲湯，但又總是忘記，這次把猴頭菇放在跟前，買了個整雞回來烤，順帶半隻老母雞回來煲湯，猴頭菇對胃很好，山藥也是很養胃的食材，所以這個湯水是比較滋補養生的”食材明細主料老母雞（半個）猴頭菇（1朵）排骨架（2根）香菇（4朵）山藥（2...
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![花旗參靈芝石斛烏雞湯如何做簡單又好吃]( "花旗參靈芝石斛烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料烏雞：半隻花旗參(西洋參)：10石斛：6粒靈芝：3片輔料老薑：適量鹽：適量具體步驟1.烏雞洗乾淨切塊，冷水下鍋，待燒開後去血沫，撈起備用2.用另外一隻煲湯的鍋，接清水燒開，倒入烏雞塊，放入花旗參片、石斛、靈芝片、拍扁後的老...
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![鮮靈芝煲雞湯怎麼做-鮮靈芝煲雞湯的做法]( "鮮靈芝煲雞湯怎麼做-鮮靈芝煲雞湯的做法")
- “靈芝別名：靈芝草、仙草、瑞草，也叫長生草、靈草、還魂草。靈芝有預防和治療疾病以及強身健體的作用，是由於靈芝中各個成分在機體內協同起作用，日食靈芝3克-5克，一月後就有明顯的效果，靈芝不僅是藥，而且是一種人類最理想的綠色保健食品。靈芝所含的胺基酸中，囊括了全部人體必須...
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![石斛煲雞湯怎麼做-石斛煲雞湯的做法]( "石斛煲雞湯怎麼做-石斛煲雞湯的做法")
- “嫁了個愛喝湯的老公，天天要喝湯，餐餐要喝湯，所以真是天天要煲靚湯啊。”食材明細主料雞（1只）石斛（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）石斛煲雞湯的做法步驟1、將雞洗淨去雞皮，薑切片待用。2、起湯煲將雞放入，加入適量清水。3、將薑片放入湯煲內。4、將...
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![老母雞煲冬菇湯怎麼做-老母雞煲冬菇湯的做法]( "老母雞煲冬菇湯怎麼做-老母雞煲冬菇湯的做法")
- 食材明細主料老母雞（一隻）冬菇（幾隻）輔料金針菇（適量）蘑菇（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）老母雞煲冬菇湯的做法步驟1、準備好材料。2、先將母雞飛水，飛水時記住加幾片姜；撈起雞用水衝淨，放入人仔煲，放幾片姜、水發冬菇，煲兩小時。3、加蘑菇和金針菇滾一小會，放鹽調味。湯成，盛...
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![雞骨草靈芝煲荷包豆怎麼做-雞骨草靈芝煲荷包豆的做法]( "雞骨草靈芝煲荷包豆怎麼做-雞骨草靈芝煲荷包豆的做法")
- “保肝清熱雞骨草具有清熱利濕、祛瘀、解毒、止痛、舒肝散瘀、清肝明目之功效靈芝對於中樞神經系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效荷包豆其性平和，味甘美，具有祛濕、補血、健胃、強腎、養顏防衰老等功效。”食材明細主料排骨（300克）靈芝（30克）雞骨草（100克）荷包豆（50克）清淡（口...
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![老母雞燉天麻靈芝湯怎麼做-老母雞燉天麻靈芝湯的做法]( "老母雞燉天麻靈芝湯怎麼做-老母雞燉天麻靈芝湯的做法")
- “靈芝有補氣安神、止咳平喘，温肺化飲，補養氣血。天麻它的藥性偏涼，是入肝經的，具有清肝降壓、補腦安神去頭風緩解頭痛的作用與功效。”食材明細主料老母雞（適量）天麻（少許）靈芝（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）老母雞燉天麻靈芝湯的做法步驟1、準備:雞腿一個，天麻...
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![鮮條石斛煲老鴨怎麼做-鮮條石斛煲老鴨的做法]( "鮮條石斛煲老鴨怎麼做-鮮條石斛煲老鴨的做法")
- “夏日炎炎，一款適合的養生湯可以為人們帶來不少的涼爽。如何清熱解毒？如何夏季養生？一款色香味具全的清淡的滋補菜餚，應該是能令家人最開心的事了。這款鮮條石斛又進補又方便又好泡製。湯中略帶糯糯青草石斛的清香和甜甜枸杞的味兒，讓人一食用開懷，不失為炎熱夏季一道清淡的滋...
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![靈芝石斛養生水怎麼做-靈芝石斛養生水的做法]( "靈芝石斛養生水怎麼做-靈芝石斛養生水的做法")
- 食材明細主料靈芝（適量）石斛（適量）麥冬（適量）山楂（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靈芝石斛養生水的做法步驟1、材料如圖2、放入石斛3、放入麥冬4、放入靈芝5、放入枸杞6、放入山楂7、加適量水浸泡半小時後煮45分鐘8、可以享受，可反覆煮沸飲用。...
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![靈芝石斛豬骨湯怎麼做-靈芝石斛豬骨湯的做法]( "靈芝石斛豬骨湯怎麼做-靈芝石斛豬骨湯的做法")
- “靈芝九大仙草之一。其實沒什麼特別，見得多吃得多，老哥在村裏搞了個靈芝種植基地，所以就好像家裏種的青菜一樣，吃得放心而已”食材明細主料靈芝（30克左右）豬骨（500克左右）石斛（20克左右）輔料桂圓乾（4顆）紅棗（6顆）薑片（幾片）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）靈芝石斛豬骨湯的做法步驟1、...
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![益母草煲老雞湯怎麼做-益母草煲老雞湯的做法]( "益母草煲老雞湯怎麼做-益母草煲老雞湯的做法")
- “益母草，又名茺蔚，坤草，是一種草本植物，是用來治療婦科疾病如痛經，月經不調，產後腹痛等的藥材。由於它含有硒和錳等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生，因此，也有養顏功效。傳説武皇武則天從15歲開始，就用益母草做成的膏貼敷面，因此，年老了還保持少年的容貌。益母草...
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味味甜
