- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘好吃的核桃胚芽牛奶飲可以説是最養顏和健康的一道飲品了,這道菜品有核桃和牛奶三種食材製作而成,核桃含有碘和許多微量元素,胚芽由黃豆製作而成,富含蛋白質,而牛奶具有豐富的滋補作用,三種食材慢火燉煮將營養全...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘核桃胚芽牛奶飲,這道菜聽起來是不是就很健康了呢,蘿蔔,養生佳品。養胃生氣,非常有營養價值。這道菜製作起來毫不費力,原料也十分簡單。腸胃不好的人羣也非常適宜吃呢。這道家常小菜非常適合在家親自嘗試,而且簡...
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- “牛奶,香蕉,核桃,可以一起吃,食材都是鹼性的食物,沒有衝突。可以排毒,養顏美白肌膚,軟化血管,補鈣,增加抵抗力,抗癌,益智,瘦身,延緩衰老,補腎,促進新陳代謝,長期食用會延年益壽的。”食材明細主料牛奶(一個)輔料核桃(2個)香蕉(1個)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉核桃牛奶的做法步驟1、...
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- 食材明細主料高筋麪粉(300g)牛奶(200g)雞蛋(1個(50)g)酵母(3g)白糖(5g)輔料黃油(20g)鹽(3g)核桃仁(30g)奶香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)牛奶核桃歐包的做法步驟1、主料中的所有食材放入廚師機的盆裏。2、啟動廚師機和成軟麪糰。3、加入黃油和鹽繼續啟動廚師機一個和麪程序。4、揉出手套膜...
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- “今來一款自制飲品,營養豐富,操作簡單,早餐來一杯,能量一上午哦”食材明細主料核桃(適量)紅棗(適量)香蕉(一根)輔料牛奶(一盒)奶香(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶紅棗核桃杯的做法步驟1、所需食材準備就緒2、紅棗去核,核桃均改刀3、香蕉去皮切片4、牛奶加温後倒入破壁機中,加香蕉...
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- 食材明細主料水蜜桃(適量)輔料牛奶(適量)原味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶蜜桃飲的做法步驟1、水蜜桃洗淨。2、蜜桃去皮去核切塊,放入破壁機裏。3、加入牛奶。4、啟動果汁功能。5、功能結束即成細膩的果汁。6、成品圖。小竅門蜜桃去皮口感會更好。...
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- 食材明細主料花生(適量)核桃(適量)牛奶(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生牛奶核桃醬的做法步驟1、準備好的食材。2、放到破壁機裏。3、按豆漿鍵。4、大約15分鐘即可。5、營養好喝的花生牛奶漿就做好了。...
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- “香濃的核桃奶,與罐裝的味道完全不同,新鮮核桃的濃香,熱熱的,喝一大口,嘴脣上可以印下厚厚的一層奶漬,早上來一杯真舒服,”食材明細主料牛奶(250g)輔料核桃仁(30g)其他(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)美式核桃奶飲的做法步驟1、核桃仁放烤箱裏90℃烤10-15min,烤出香味即可,(一定要小心,...
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- “核桃奶是以核桃仁、奶粉、純淨水(温度80度)為主要原料;有健胃、補血、潤肺、養神等功效。對動脈硬化、高血壓、冠心病及老年人抗衰老有良好的保健效果。”食材明細主料核桃(4個)奶粉(2勺)輔料開水(350ml(80度))奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)核桃仁牛奶汁的做法步驟1、準備材...
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- 食材明細主料麪包粉(500克)芝麻核桃粉(60克)小麥胚芽(50克)糖(30克)鹽(4克)酵母(10克)奶粉(25克)藍莓醬(20克)雞蛋(1只)牛奶(350克)油(25克)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)高級(難度)芝麻核桃胚芽麪包的做法步驟1、所有原料廚師機揉出膜。2、温暖濕潤處基礎發酵。3、排氣,分割成一大一小2個麪糰,滾圓鬆...
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- “核桃含有豐富的維生素B和E,可防止細胞老化,是人體理想的肌膚美容劑,經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用。能增強記憶力及延緩衰老。它含有特殊的維生素成分,能減少腸道對膽固醇的吸收,所以很適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。花生含有維生素E、維生素C和一定量的核桃含有豐...
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- “常備胚芽,為着烘焙之用,卻只是偶爾才會烤關於胚芽的麪包。大多數時候,胚芽總是被直接吃掉。這個黃金麥胚,淺淺黃,口感酥脆,又不過火。印象中,好像有節目説,胚芽最適合和牛奶搭配一起吃。忘了為什麼,不過一直都喜歡在牛奶或者酸奶裏攪上一勺胚芽。桌上水果滯銷,索性來個胚芽酸奶水...
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- “牛奶燕麥粥不僅做法簡單,而且熱量又低是款營養全面的早餐粥!燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效它還可以改善血液循環,緩解生活工作帶來的壓力;含...
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- “前陣子,愛和自由家的煉奶吐司刮成風,接着老式麪包成風,作為麪包控的我自然都不會放過。不過這個被我改成了小餐包,又加了點小麥胚芽。鬆軟沒的説哦。第二天拍照的,看麪包表皮的皺紋就知道了,皮也很薄。有時間的時候,總喜歡烤上這樣一盤小餐包,簡單的造型,擠滿一烤盤,第二天的早餐...
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- 食材明細主料牛奶(250g)即食燕麥(適量)輔料刺梨核桃仁(一份)調料白糖(適量(或不放))原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃牛奶燕麥粥的做法步驟1、食材備好。2、把牛奶倒鍋裏。3、煮約6~7成熱。4、放即食燕麥,喜歡稠粥的就多放點燕麥,反之就少放一些。5、煮開鍋即可。6、起鍋裝盤。...
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- “牛奶核桃露,奶香濃郁,營養那也是沒得説了。自己在家做的,可以現做現喝,沒有添加劑,喝着健康又美味。”食材明細主料牛奶(80克)核桃(30克)輔料純淨水(30克)奶香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶核桃露的做法步驟1、準備好牛奶和核桃。2、核桃敲開皮,取出核桃仁。3、核桃仁均勻地碼...
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- “用牛奶、紫薯和核桃打成的羹,配上蜂蜜和水果,味道好,營養高。”食材明細主料紫薯(200g)牛奶(250g)輔料核桃(50g)調料蜂蜜(2個)草莓(3個)原味(口味)拔絲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛奶核桃紫薯羹的做法步驟1、把蒸熟的紫薯放入破壁機。2、放入掰成小塊的核桃。3、倒入牛奶後,用奶昔功能1分...
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- “孩子平常喜歡超市買的那種核桃牛奶,糖精太多,感覺像勾兑的一樣,沒有營養。所以不如自己動手在家做真材實料的牛奶花生糊,健腦益智,營養美味,超級好喝”食材明細主料熟花生(適量)核桃(4顆)小米(1小把)牛奶(240ml)輔料冰糖(6塊)原味(口味)未知(難度)花生核桃牛奶糊的做法步驟1、核桃和花生提...
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- “自己在宿舍經常會鼓搗一些做法簡單、食材普通的美食,這款核桃牛奶燉蛋就是我經常做的,香甜滑嫩的口感,猶如布丁一般。配上兩片吐司就是我的一頓晚餐啦~有興趣的朋友可以試着自己做一下。”食材明細主料核桃牛奶(200毫升)輔料雞蛋(一個)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)核桃牛...
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- “核桃牛奶,自己做的,沒有任何添加劑,真正的天然原味的核桃牛奶呢。悠閒的週末,給自己和愛的人榨點堅果類牛奶,既營養又好喝,更多的是愛心和健康的生活。濃濃的核桃牛奶,暖暖的午後,深深的愛意。”食材明細主料牛奶(250毫升)輔料核桃(100克)奶香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)核桃牛奶...
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- “一款很簡單的小麪包,加了一點小麥胚芽,成品多了一份麥香味,帶給你更多的健康感受。”食材明細主料牛奶(175克)糖(35克)鹽(2克)麪包粉(220克)小麥胚芽(30克)黃油(20克)輔料酵母(3克)甜香(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)牛奶胚芽麪包卷的做法步驟1、所有材料(除黃油外)放入麪包機內,設置和麪1...
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- “最近一直都在悄悄往饅頭裏摻牛奶,讓某些不怎麼喝奶或喝奶太少太少的老同志也吃點鈣。而且,摻奶的麪糰看起來顏色更白,也比較符合老同志對於饅頭的傳統審美。僅止於此。摻奶的饅頭沒有特殊味道,不影響顏色,看不出任何端倪。而其他任何會讓白饅頭髮生明顯改變的東西,就不敢輕易...
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- “寶貝在學校被同學撞倒,頭皮下血腫,幸無大礙。還是挺心疼。得補。補啥呢?吃啥補啥,不可能補豬腦吧?更不可能補猴腦。那就核桃牛奶好了。核桃一向享有“長壽果”的美譽,中醫認為它有温肺、補腎、益肝、健腦、強筋、壯骨、潤腸通便的功效。”食材明細主料核桃仁(適量)牛奶(適量)輔料...
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- “想做整形麪包了,看着大師們做的橄欖形的麪包,還有那漂亮的割口,也想試試,所以不久前連做了兩次,第一次做因為用的是普通的刀割的口,很是難看,第二次用的刀片,稍稍好點,也不是很滿意。好在我們自已在家做追求的是口感和衞生,所以樣子倒是其次了。”食材明細主料高筋麪粉(205克)低筋...
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- 食材明細主料牛油曲奇預拌粉(250克)黃油(110克)胚芽(20克)水(40ML)甜味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胚芽牛油曲奇餅的做法步驟1、材料2、黃油打發至有點發白3、加入牛油曲奇預拌粉、胚芽、水4、把材料抓成麪糰,放冰箱冷藏25分鐘5、用你喜歡的餅乾模做好餅乾坯6、烤盤放烤箱中上...
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