胃炎吃芹菜可以嗎

我們大部分的人常常會不吃早餐或者是出現一些暴飲暴食的情況，有的還會經常性的吃一些有刺激性的食物這些等等。小編想説的是，這些東西都是非常傷害我們的胃的，一旦胃出現 了問題，是需要我們花大把的時間去改善胃的一系列的問題的。

一、胃炎吃芹菜可以嗎

1、胃炎發病是很多上班族的困擾，病人對於胃炎的飲食是不瞭解的，不知道哪些蔬菜可以吃，哪些不能吃。下面為介紹，胃炎能吃芹菜嗎?

2、胃炎病人是能吃芹菜的，病人應該積極配合醫生去飲食，選擇合適的水果蔬菜，幫助緩解病情。

3、芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。

二、胃炎患者還可以食用以下食物

1、薯類的食物含有豐富的B族維生素和鉀、鎂等礦物質。在秋天養胃，可常吃些山藥芋頭、甘薯、馬鈴薯等蔬菜，可將它們作為精白米麪的替代品。

2、雞蛋的脂肪酸含量非常高，也是秋天應補充的食物。此外，值得提醒大家的是身體瘦弱、貧血、低血壓的人，秋天最好多吃點牛肉、羊肉及動物的內臟，並配以足夠的主食，這樣更有益健康，還能提高抗寒能力。

3、圓白菜被大家譽為天然的“胃菜”，具有生津止渴助消化的功效，還能夠促進胃液分泌，保護胃黏膜。胃不好的人，特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人，可以將圓白菜榨汁飲用，每天一杯，還可以加入適量的蜂蜜食用，對促進潰瘍癒合有非常好的幫助。

4、番茄含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。每天吃2-3個番茄，可滿足一天維生素c的需要。

三、胃炎的飲食禁忌

1、避免使用容易造成胃黏膜損害的藥物;

2、儘量減少煙、酒、茶、咖啡，以及硝酸鹽過多、微量元素比例失調食物的食用;

3、禁止經常食用發黴、燻烤、油炸、醃製的快餐類食物;

4、多食用新鮮蔬菜、水果等，及時補充所需要的必要營養素;

5、保持正常的生活作息及生活規律，保持心情、情緒的穩定。

看完了關於胃炎吃芹菜可以嗎的相關介紹，大家還有什麼疑惑的地方嗎？如果胃炎患者有任何的不適的話，小編建議不要硬抗，一定要及時的去醫院就醫哦。硬抗的話對身體健康的危害是非常大的，另外在飲食上 也需要注意的，因為胃炎患者很多東西都是不能吃的哦。