如何去黑頭-去黑頭的水果有哪些

説到黑頭，它可是很多女性的肌膚煩惱之一，因為當你以為你已經把黑頭去掉之後，你會發現過幾天它又長出來了。長黑頭的原因也有很多種，有的是因為肌膚過油，有的是因為蟎蟲。那除了市面上一些去黑頭的產品之外，你知道有哪些水果是去黑頭的嗎？

一、去黑頭的水果有哪些

1、芒果

芒果為著名熱帶水果之一，芒果有“熱帶水果之王”的美稱，營養價值高。芒果果實含有維生素、糖、蛋白質、粗纖維，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚祛除黑頭的作用。

2、地瓜

地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿蔔素和維生素C以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維，所以能預防便祕、腸癌;同時能減少熱量的攝取，是減肥的最佳食品之一。除了減肥，地瓜還可以去黑頭、美白肌膚。

3、蘋果

蘋果是一種低熱量食物，蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。可以自制蘋果膩面膜用來去黑頭。將蘋果放入榨汁機攪拌成泥，,加入適量的檸檬汁和鹽，攪拌均勻,敷於臉上。

4、菠蘿

菠蘿果實品質優良，營養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。自制的菠蘿海藻面膜去黑頭效果可是棒棒的。首先是將菠蘿去皮、洗乾淨、榨成汁備用,將適量的海藻粉、礦泉水倒入容器中，攪拌均勻，再加入菠蘿汁和甘油，攪拌均勻敷臉。

5、橙子

其實主要的原因是它含有很多的維生素C，而且橙子還有一個很重要的作用就是可以減少臉部的油，這樣就具有是減少黑頭的作用，因為臉上的油是會導致黑頭變多的，所以我們可以多吃一點的橙子。

6、草莓

平時在家裏相信有很多人是喜歡吃草莓的，因為草莓有很多的作用，它能夠幫助我們增強抵抗力，還有一個特別重要的就是可以出去臉上的黑頭

7、西瓜

夏天的時候，會有很多的西瓜，建議一下想要去除黑頭的人可以多吃一點的西瓜，特別的靠近西瓜皮的部分，因為這裏有一個特別厲害的作用就是可以幫助我們去除黑頭，因為靠近西瓜皮的部位是接近細胞壁的，這裏含有很多的纖維，能夠幫助人們快速去除黑頭。

二、如何去黑頭呢

1、鹽+牛奶去黑頭

材料：鹽(開封時用小瓶單獨裝起來)、牛奶

做法：用4-5滴的牛奶兑鹽，要求鹽處在半融解的狀態，未完全融解的顆粒可以通過按摩時，帶出毛孔中的黑頭，但是要注意力度，而且時間也不宜過久，以免傷害皮膚，控制在1分鐘以內，用清水洗淨。

注意：用鹽去黑頭後，不要急着抹上護膚品，要等到皮膚重新分泌出保護性的天然油脂，再抹護膚品。

2、珍珠粉去黑頭

材料：珍珠粉(必須是可服用的上乘珍珠粉)、礦泉水

做法：先將適量珍珠粉放入小碟中，加上適量的礦泉水，一邊攪拌一邊倒倒水，直到珍珠粉調和成膏狀體。然後可抹在臉上，輕輕按摩，直到珍珠粉變幹，就可用清水洗淨。

注意：不可天天使用，建議每週2次即可，堅持一段時間可看到明顯的效果。

3、蛋清去黑頭

材料：化粧棉、蛋白

做法：化粧棉越薄越好，如果化粧棉片比較厚，可以將其撕開。然後將化粧棉浸透進蛋白中，稍微瀝乾後可以直接敷在算子上，等到10-15分鐘，可以撕開，用水清洗。

注意：不管是什麼方法，在去黑頭前，都要用熱毛巾或是蒸臉的方法，將鼻子毛孔打開，有利於去除鼻頭上的黑頭。

4、米飯

每次煮好米飯後(建議米飯是熱的)，取一小撮，捏成丸子在鼻頭上滾動，米飯的温度可打開毛孔，米飯的吸附性可將毛孔中的污物和油脂吸走。這種方法可以長期使用，堅持一段時間便可看見療效，且可以全臉使用。

5、黑頭導出液

材料：導出液、化粧棉、鼻頭貼、收斂爽膚水

做法：先用導出液浸透化粧棉，貼在鼻子上約3-5分鐘撕下，接着貼上鼻頭貼，待5-10分鐘撕下，可看到上面沾的黑頭和白頭。最後用爽膚水浸透化粧棉，貼在鼻子上，收縮毛孔。

6、蜂蜜水+蜂蜜洗面奶

每天洗臉時，都應在洗面奶中加一點蜂蜜，每天早晚堅持喝一杯蜂蜜水，長期堅持不僅可以去除黑頭，還能滋潤皮膚，且能增強腸胃的排毒功能。

以上就是為大家介紹的有關於“去黑頭的水果有哪些？”的內容，同時也為大家補充了幾種去黑頭的方法。除了市面上售賣的產品之外，大家也可以食用一些水果來輔助消除黑頭，雖然不能立竿見影，但對於消除黑頭也會有一定的幫助，大家也可以嘗試一下以上介紹的去黑頭小方法。