宮寒有什麼症狀呢-宮寒吃檸檬可以嗎

在醫院看宮寒的女性越來越多。宮寒是女性常有的一種症狀，那麼宮寒可以喝檸檬水嗎。宮寒對女性的危害很大，如果稍有不慎，則可能引發不孕不育的風險。所以 一定要注意保暖，注意養生。今天小編就帶大家瞭解一下宮寒所引發的症狀以及宮寒對檸檬搭配。

一、宮寒吃檸檬可以嗎，能喝檸檬蜂蜜水嗎

宮寒可以喝的，適量就行了，其次女性宮寒是會影響懷孕及痛經的，建議你通過中醫辯證口服中藥來調理。

加蜂蜜沒什麼作用，就是調味。靈芝本身是苦的，但苦而香。蜂蜜水，靈芝水長期適當的服用有利於健康，但是最好是避免辛辣刺激的食物。

中醫學認為宮寒與腎虛，脾氣虛，血虛，肝鬱，痰濕，濕熱，血瘀等原因有關。可以口服艾附暖宮丸調理，多吃補氣暖身食物：例如多吃核桃、棗、花生等高能量的食物，讓先天的不足由後天的高能量來補足。

建議檢查白帶常規。明確病因後再對症治療。不要自行盲目用藥。因為陰道炎的類型不同所用藥物是不同的。內衣褲禁止與鞋墊襪子同時洗滌，最好內衣單獨用一個洗衣容器，內衣褲洗好以後最好在太陽下曝曬。

“宮寒”簡而言之就是“子宮寒冷”。宮寒並不是一種疾病，而是中醫對於多種女性疾病症狀的歸納總結。事實證明，困擾女性的很多病症，如月經疼痛、白帶異常、不孕不育等，都和宮寒有關。因此，有宮寒症狀的女性不在少數。通常，防寒保暖、熱敷小腹會使宮寒帶來的疼痛不適感暫時得到緩解。

二、宮寒的症狀

1、肥胖

許多女性臀部大腿肥胖，除了不注意飲食運動等常見原因之外，還要考慮到宮寒。因為子宮一旦寒冷，缺少熱量，就需要藉助周圍的脂肪“取暖”。子宮越寒冷，所需的熱量越多，體內的脂肪就越來越多。

2、月經異常

宮寒會直接影響女性的生理期。通常表現出的症狀有：小腹疼痛、墜脹、寒涼;月經量少、經血色深或色淡、有血塊;乳房脹痛;嘔吐;胃部不適等。

3、小腹不適

除了經期，宮寒的女性在平常也會感覺到小腹陣痛、發涼等不適症狀。

4、身體狀況不佳

面色無光、暗黃、沒有精神氣，手腳易冰涼，小便頻繁，白帶異常，性慾減退，常常覺得嘴裏沒有味道。

造成寒性體質的原因有先天因素和後天因素。先天因素有：遺傳父母;父母生育較晚，體內陽氣不足。後天因素有：不注意保暖、貪涼、愛吃寒性食物、過度勞累、易怒引起陽氣損耗。

健康的瘦身減肥應當有一個漸進的過程。快速的瘦身方式，比如強制節食、吃減肥藥，都會使身體內的水分和脂肪等能量在短時間內大量流失，這時，寒氣極易侵入子宮。

宮寒要注意什麼？想必大家也知道了，出現宮寒問題一定要及時就醫哦，切不可拖着，覺得不是個事。宮寒對女性的危害很大，如果稍有不慎，則可能引發不孕不育的風險。所以呢，要積極的鍛鍊加上聽醫生的話，採用科學的辦法診治，相信很快就可以拜託痛苦。宮寒吃檸檬是可以的，但是要適量。