![上湯早心菜怎麼做-上湯早心菜的做法]( "上湯早心菜怎麼做-上湯早心菜的做法")
- 食材明細主料早心菜（適量）草菇（適量）皮蛋（適量）年糕（適量）輔料姜（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）上湯早心菜的做法步驟1、年糕切片，2、青菜洗乾淨，草菇在頂上劃十字，皮蛋去殼。3、燒開水加點油，把青菜燙熟。4、整齊擺在碟子裏，年糕灼水。5、在鍋裏放...
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![上湯菠菜的做法 超簡單上湯菠菜 上湯菠菜怎麼做]( "上湯菠菜的做法 超簡單上湯菠菜 上湯菠菜怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（適量）皮蛋（適量）輔料葱（適量）濃湯寶（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯菠菜的做法步驟1、原料2、鍋裏燒水，加一小勺鹽和一小勺花生油。3、水開後放入洗好的菠菜焯燙1分鐘。4、菠菜撈出瀝水，切成小段。5、皮蛋切成小丁，葱切葱片。6、炒鍋放少量底油，油熱後...
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![上湯花菜的做法 【上湯花菜】 上湯花菜怎麼做]( "上湯花菜的做法 【上湯花菜】 上湯花菜怎麼做")
- “咱還是直奔正題吧，來道能解春困的菜。先別被標題給迷惑了哈，説是上湯其實應該是偽上湯，正宗的上湯是用多種肉類經過較長時間的煮制熬出來的，正所謂：無雞不鮮，無鴨不香，無肚不白，無肘不濃，無腿不醇。凡是做菜需要加水的地方把水換成上湯出來的味道肯定更為鮮美可口。不過呀咱這個...
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![早上吃湯圓配什麼]( "早上吃湯圓配什麼")
- 枸杞、豌豆、荷包蛋、水果、花茶。早晨吃湯圓可以搭配枸杞、豌豆、荷包蛋一起煮，這樣吃起來豐富又營養。煮湯圓是有技巧的，鍋中水開後在下入湯圓，用勺子不斷的輕輕推開，可以防止湯圓不粘鍋。等鍋中的水再次煮開後，要轉為小火，防止湯圓出現外熟內硬的現象。...
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![上湯莧菜的做法 心藍手製私房菜【上湯莧菜】——又平凡又妖豔 上湯莧菜怎麼做]( "上湯莧菜的做法 心藍手製私房菜【上湯莧菜】——又平凡又妖豔 上湯莧菜怎麼做")
- “心藍很奇怪莧菜這種食材，其貌不揚，青紫參半，在春天大量綠葉菜上市的時節出現，埋在一大堆蔬菜中很難發現。她不如上海青世故，一年四季在市銷量最大的綠葉菜草根王子；她不如生菜幸運，明明是萵筍葉，改個名字畫個粧，搖身一變走入了“上流社會”；她不如空心菜玲瓏，莖葉分明，各有各的風味...
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![炒上海青菜心的做法 快手菜---炒上海青菜心 炒上海青菜心怎麼做]( "炒上海青菜心的做法 快手菜---炒上海青菜心 炒上海青菜心怎麼做")
- 食材明細主料上海青菜心（1斤）輔料豬油（1湯匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒上海青菜心的做法步驟1、鍋燒熱放入豬油。2、豬油化開後，放入菜心大火快炒。（放少量水，以保持青菜的鮮嫩度）炒六分鐘左右。3、放鹽拌勻，關火裝碟。...
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![上湯空心菜如何做簡單又好吃]( "上湯空心菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘上湯空心菜，味道鮮美，清淡且有營養，空心菜有解暑，抗癌，美容養顏的作用，且有高血壓的患者也可食用，它裏面還含有葉綠素，這種葉綠素對我們的牙齒有潔白的作用，對一些口腔有異味，身體有汗味的人羣有幫助作用。主料空心...
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![早上吃什麼蔬菜]( "早上吃什麼蔬菜")
- 早餐是一天中最需要補充營養得一餐。因為人體經過一整晚的睡眠，能量和營養幾乎在入睡時已被消耗掉。如果早上能及時的補充能量，維持人體正常新陳代謝，會讓身體感到愉悦和舒服。接下來小編就為大家介紹一下早上吃什麼蔬菜好。早上吃什麼蔬菜蔬菜是一種對人體健康大有好處的食...
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![安逸！-比上湯娃娃菜還要好吃的上湯菜心！再配一碗如軒的海鮮粥]( "安逸！-比上湯娃娃菜還要好吃的上湯菜心！再配一碗如軒的海鮮粥")
- 到佛山一年多，我這個四川人居然都沒有想念四川的火鍋，反而熱衷於各種養生鍋、養生粥！如軒的海鮮粥真的用料十足！蟹黃讓整鍋粥都閃耀着誘惑的光芒！在他家和海鮮粥，那肯定不能少了這道上湯菜心，比娃娃菜更鮮，又多了份清爽！蟹黃灌湯包也是好吃得不得了哦，一口下去，汁水橫流，蟹黃陷鮮得我...
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![上湯菜心怎麼做-上湯菜心的做法]( "上湯菜心怎麼做-上湯菜心的做法")
- “家常便菜上湯皮蛋菜心，又簡單又好吃😋皮蛋能另菜心又淋又甜，湯又是奶白色的哦！想試試？”食材明細主料菜心（一把）輔料皮蛋（1個）油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯菜心的做法步驟1、菜心用清水浸泡半小時左右。2、清洗乾淨後摘好。3、皮蛋用水清洗乾淨後剝殼。4...
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![早上早餐吃什麼好]( "早上早餐吃什麼好")
- 早餐的種類很多，可選擇的樣式也多。可有時候早上起來，卻在煩惱早餐不知道吃什麼好。早餐很重要，不能因為要睡懶覺等其他原因就忽略了它。早餐可以自己在家做，也可以出去外面吃。早上早餐吃什麼好，中華美華網給大家推薦一下。一、早上早餐吃什麼好1、燕麥喜歡西式快捷早餐的朋...
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![自制上湯菜心如何做簡單又好吃]( "自制上湯菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料廣東菜心：400青紅椒絲：30輔料家樂清雞口味濃湯寶：1塊兩碗水：500ml皮蛋：1顆蒜頭：3粒具體步驟1.將廣東菜心洗淨後改刀備用；皮蛋切成小粒備用；蒜頭切片2.鍋中入油，加入蒜頭爆香後，加入兩碗水、皮蛋和青紅椒3.待水煮...
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![上湯菠菜的做法 [上湯菠菜]—菠菜的鮮美吃法 上湯菠菜怎麼做]( "上湯菠菜的做法 [上湯菠菜]—菠菜的鮮美吃法 上湯菠菜怎麼做")
- “菠菜柔嫩可口，營養豐富，是冬春兩季的適時蔬菜，特別是冬天這個季節多吃菠菜對身體好，可以去火，潤燥活血。這道上湯菠菜即有菠菜的菜香，吃起來還有濃濃的肉香味道，有菜還有湯，而且做法簡單，非常適合這個季節食用。”食材明細主料菠菜（200克）輔料蒜片（適量）火腿絲（適量）配料濃湯寶（適量）清...
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![早上吃什麼早餐好]( "早上吃什麼早餐好")
- 很多上班族早上起牀時間不是很充裕的情況下，往往選擇不吃早餐或者以零食代替早餐。殊不知，這樣對待早餐會對健康造成損害，引發膽結石等一系列問題。《黃帝內經》中説，人在早上九點以前必須進食早餐。那麼，早上吃什麼早餐好，下面我們就來看一下。早上吃什麼早餐好1、何為完美早...
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![心靈雞湯的做法 直達心底的早春養生湯--【心靈雞湯】 心靈雞湯怎麼做]( "心靈雞湯的做法 直達心底的早春養生湯--【心靈雞湯】 心靈雞湯怎麼做")
- “取名心靈雞湯，原因在於此湯潤口之後帶給你的感覺不是温暖了胃，而是直接抵達心底，在剎那間浸潤你的心，第一次到達煲湯的高境界！每個人心底都有一碗湯，或濃或淡，以生活為原料，用時間慢煲，浸潤自己的內心食物也有語言，食物也會表達，用心做美食，家人會感覺到”食材明細主料土雞（一隻）輔料...
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![愛上愛心早餐如何做簡單又好吃]( "愛上愛心早餐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料火腿腸：適量雞蛋：適量輔料鹽：適量具體步驟1.把一根火腿腸從頭切，到尾部不切開，把雞蛋打勻2.倒油，將火腿腸放進去，一定要小火，待火腿腸變軟，擺成心的形狀3.將雞蛋倒進去，撒鹽，注意火一定要小，很簡單但卻很有心意的早餐...
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![炒上海青菜心怎麼做-炒上海青菜心的做法]( "炒上海青菜心怎麼做-炒上海青菜心的做法")
- “家裏的上海青幾天沒看，都長菜心了，拿來炒來吃，特別好吃”食材明細主料上海青菜心（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒上海青菜心的做法步驟1、菜心才摘回來。2、整理下。3、洗好濾幹水份。4、起鍋燒油，油熱下入姜蒜爆炒。...
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![上湯菜心如何做簡單又好吃]( "上湯菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜心：400輔料大蒜：適量老乾媽：適量鹽：適量生抽：適量生粉：適量油：適量蠔油：適量具體步驟1.菜心洗淨2.大蒜切好3.用碗打適量的水，放生抽、生粉4.上鍋燒水5.水開後放菜心6.燙熟後裝盤子7.再次上鍋放大蒜炒香8.然...
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![上湯菠菜的做法 【上湯菠菜】 上湯菠菜怎麼做]( "上湯菠菜的做法 【上湯菠菜】 上湯菠菜怎麼做")
- “秋天來了，菠菜是秋天的應季蔬菜，多吃菠菜好處多多。菠菜當作食療用於治病，由來已久。《本草綱目》上説，菠菜可以“通血脈，開胸膈，調中氣，止飲渴，解酒毒，調腸燥”。中醫認為，菠菜味甘冷滑，適用於慢性便祕、痔瘻、高血壓、糖尿病、胃腸功能失調、呼吸道和肺部疾病患者。現代醫學認為...
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![家常菜上湯菜心如何做簡單又好吃]( "家常菜上湯菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜心：300輔料油：適量生抽：適量鹽：適量大蒜：適量具體步驟1.菜心在淡鹽水中清洗兩遍。2.洗淨的菜心瀝乾水分。3.鍋中熱油爆香蒜米。4.蒜米炒香後倒入適量開水或者高湯。5.加入適量鹽。6.用鍋鏟不停的攪拌至...
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![上湯豆腐腦如何做簡單又好吃-好心情從早餐開始]( "上湯豆腐腦如何做簡單又好吃-好心情從早餐開始")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料內酯豆腐：1小盒幹黃花菜：1小把幹木耳：1小把雞蛋：1個輔料香菜：適量蒜蓉：1小勺葱花：適量橄欖油：1勺生抽：1小勺稀釋水澱粉：15毫升高湯或清水：500毫升具體步驟1.幹黃花菜和木耳用清水清洗後，提前兩個小時用清水泡發備用；2....
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![家常蒜蓉上湯空心菜如何做簡單又好吃]( "家常蒜蓉上湯空心菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料空心菜：1把輔料大蒜頭：5瓣濃縮雞湯包：1小包具體步驟1.洗菜剁蒜末～2.蒜末煸出香味，下空心菜，差不多熟了之後加雞湯濃縮包，出鍋前少許鹽調味╮(╯▽╰)╭...
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![上湯娃娃菜的做法 【上湯娃娃菜】 上湯娃娃菜怎麼做]( "上湯娃娃菜的做法 【上湯娃娃菜】 上湯娃娃菜怎麼做")
- “這本是我們家年夜飯餐桌上的一道菜，由於大年夜實在騰不出手來拍照，於是就沒有記錄。今天又重新做了一次，實在喜歡它既有着簡單的做法，又有着無比鮮美的味道，色面也賞心悦目。一般上湯娃娃菜的做法是將整棵菜對半切成兩瓣，或者再對半切成四瓣。而我們家的做法是把娃娃菜的葉子...
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![蒜蓉上湯油菜心怎麼做-蒜蓉上湯油菜心的做法]( "蒜蓉上湯油菜心怎麼做-蒜蓉上湯油菜心的做法")
- “這是廣東一道家常菜，清淡簡單。”食材明細主料油菜心（600g）輔料蒜末（2湯匙）鹽（1/2茶匙）雞精（1/2茶匙）玉米油（2大匙）枸杞子（少許）蒜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉上湯油菜心的做法步驟1、蒜去皮剁末。油菜心洗淨。2、熱油鍋，把蒜末爆香。3、倒入2杯清水燒開。4、把洗淨的油菜心...
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![上湯麪結牛心菜怎麼做-上湯麪結牛心菜的做法]( "上湯麪結牛心菜怎麼做-上湯麪結牛心菜的做法")
- 食材明細主料牛心菜（半棵）面結（五個）輔料湯料（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯麪結牛心菜的做法步驟1、材料：牛心菜2、面結3、將牛心菜清洗一下、撈出。4、放在案板上切開，待用。5、隨後，將面結下入清水鍋中。6、接着，擱入湯料。7、煮開，煮上1分鐘。8、然後，合入切開的牛...
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味味甜
![上湯菠菜的做法 [上湯菠菜]—菠菜的鮮美吃法 上湯菠菜怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fd/27fa/25fcebf810b3dcdae57d1e8dd38487782348e67707435d-s.jpg "上湯菠菜的做法 [上湯菠菜]—菠菜的鮮美吃法 上湯菠菜怎麼做")
