再也不怕宮寒啦！-喝什麼暖宮？知道了這些

暖宮是為女性受寒後的子宮進行修復的一種方法，是女性保養用詞。現實生活中有着很多女性因為受到不好的生活習慣等因素的影響，導致出現了宮寒的情況。宮寒是女性朋友一種很常見的婦科疾病，不僅會對女性的身體造成很大的損害，還有可能會導致不孕。那麼喝什麼暖宮呢？

喝什麼暖宮

1.玫瑰普洱茶

需要準備食材：玫瑰花十五克，普洱茶三克，適量的蜂蜜。

將普洱茶放入碗中，注入開水沖泡片刻，將第一泡水倒掉後，加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待放涼之後，加入蜂蜜調味即可。

2.桂枝桂圓茶

需要準備食材：一錢桂枝，桂圓和紅棗各三顆，一錢當歸，三片生薑。

將桂枝，當歸洗淨，用紗袋包好放入鍋中，加1000cc水煮至沸騰，再轉小火煮10分鐘即可。

3.紅糖薑茶

需要準備食材：六片左右的生薑和適量的紅糖即可。

將薑片切成小段，放500毫升水，用大火燒開後，再用小火煮2分鐘，放入紅糖調味。

4.紅棗桂圓湯

需要準備食材：適量的紅棗和桂圓，紅糖適量，一個雞蛋。

用適量的紅棗和桂圓煮水，可以放點紅糖，可以在煮熟的時候再放一個雞蛋，最後加些紅糖，加大暖宮效果。

5.紅豆大棗湯

需要準備食材：三十克幹桂圓，五十克大棗，一百五十克紅豆。

紅豆用水浸泡一個晚上，再和大棗，桂圓一起煮湯，上火煮沸，再用文火煲60分鐘。

6.羊肝菠菜湯

需要準備食材：一百克養肝，二百五十克菠菜，一個雞蛋。

羊肝洗淨，切片，煮熟後搗碎，再放菠菜，再打入雞蛋，煮熟調味。

看到這裏，大家應該大概的知道了女性喝什麼暖宮了吧？小編只是説了一部分，其實還有很多湯或者茶都能暖宮。如果哪位女性朋友患有宮寒，在平時的日常生活中注意多喝以上的茶和湯，可以助於暖宮，趁早治療為好，不能拖。