螃蟹與紅薯可以一起吃嗎

螃蟹是一種很受人們歡迎的海鮮，説到吃海鮮螃蟹是不可缺少的一種。紅薯是一種根莖食物，具有飽腹的作用，營養價值很高。這兩者受人們喜愛的食物，是否會有與自己相沖的食物的，或者是説這兩者是否可以放在一起吃呢？我們一起了解了解吧。

一、螃蟹與紅薯可以一起吃嗎

紅薯最好不要和螃蟹一起食用。

紅薯中含有大量的澱粉，不易消化，容易出現脹氣的情況，而且會刺激胃酸的分泌，而螃蟹中含有豐富的蛋白質也不容易消化，再加上螃蟹性寒的性味，一起食用容易出現身體不適。

二、螃蟹和紅薯一起吃會有什麼影響

 1、消化不良  

紅薯中含有的豐富的澱粉物質，食用過多不容易消化，再加上螃蟹中豐富的蛋白質，大量不好消化的食物堆積在腸道中會出現消化不良的情況，比如：腹脹、腹痛、噁心、反胃等情況。

2、腹瀉 

螃蟹大寒，具有很強的滑利性，而紅薯和螃蟹的成分容易出現消化不良的情況，消化不良有時也會導致拉肚子，因此紅薯和螃蟹一起吃有拉肚子的可能。

3、沒什麼事 

有些人消化功能很好，同時也沒有食用大量的紅薯和螃蟹，有可能不會出現任何的不適。

三、螃蟹不宜和什麼一起吃

1、性寒的食物 

螃蟹性寒，和其他性寒的食物一起食用，會加重體質的寒涼程度，容易造成拉肚子等情況。 性寒的食物有苦瓜、茭白、桑葚、水鴨、生蓮藕、香蕉、山竹等。

2、高鞣酸含量食物

螃蟹中含有豐富的蛋白質，而蛋白質和鞣酸會生成不易消化的絡合物，一起食用影響消化吸收，會造成營養的浪費。 高鞣酸含量食物有：柿子、濃茶、可可、葡萄、竹筍、山楂、石榴、李子等。

3、性熱的食物

性寒的螃蟹和性熱的食物一起食用，腸胃不好的人羣會出現食物對腸胃刺激過大，導致出現痢疾的情況。 性熱的食物有：榴蓮、荔枝、龍眼、羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、八角等。

4、高飽和油脂食物  

螃蟹中含有的豐富的不飽和脂肪酸，因此和大量飽和油脂一起食用會影響不飽和脂肪酸的吸收，並且油脂會增加腸道的潤滑度，加上寒性螃蟹的滑利程度，容易出現腹瀉的情況。 高飽和油脂食物有：豬油、鴨油、雞油、肥豬肉、鴨皮、雞皮等。

5、高澱粉食物  

性寒的螃蟹會減弱消化道的消化功能，高澱粉的食物更不容易被消化，因此容易出現腹瀉、腹脹、腹痛的情況。高澱粉的食物有：紅薯、芋頭、土豆、蠶豆、綠豆、辣木籽、豌豆等。

螃蟹與紅薯是不建議放在一起吃的，兩者都是不容易消化的食物，會引起消化不良的哦。再者螃蟹是海鮮，一般海鮮都是寒性的，螃蟹也是不例外的，而且可以説是大寒，很容易出現腹瀉的現象。也因此螃蟹也是不宜和一些不易消化的食品在一起食用的哦。