![紅豆金銀花粥怎麼做-紅豆金銀花粥的做法]( "紅豆金銀花粥怎麼做-紅豆金銀花粥的做法")
- “這幾天吃熱上火所以今早煲了一鍋紅豆金銀花粥，金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。具有抑菌、抗病毒、消炎、解熱、調節免疫系統等作用。紅豆具有利水消腫、利尿、健脾止瀉的功效，它富含鐵質，能使人氣色紅潤，多吃紅豆還有補血、促進血液循環，強化體力、增強抵抗力的效果。均效...
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![金銀粥如何做簡單又好吃]( "金銀粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：1/3碗糯米：1/3碗小米：1/3碗輔料具體步驟1.把大米糯米和小米混合沖洗乾淨後倒入砂鍋，加入約米10倍量的清水2.砂鍋內放一個湯匙，然後點火，大火煮開3.煮開後關小火，在鍋面上放一雙筷子，蓋上鍋蓋煮約半小時至1小...
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![當歸金銀花湯的做法 好孕湯——當歸金銀花湯 當歸金銀花湯怎麼做]( "當歸金銀花湯的做法 好孕湯——當歸金銀花湯 當歸金銀花湯怎麼做")
- “功效：暖子宮，宮寒者服用”食材明細主料當歸（50克）金銀花（15克）紅棗（十顆）輔料黑豆（一把）紅糖（二兩）雞蛋（3至5枚）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）當歸金銀花湯的做法步驟1、當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最後湯汁夠一碗就行。2、雞蛋洗乾淨，煮一會後敲碎蛋殼...
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![怎麼吃金銀花]( "怎麼吃金銀花")
- 金銀花可泡水飲用或製作其他食品。金銀花用熱水浸泡5-10分鐘後便可飲用，浸泡時可蓋上容器蓋以保存香氣，可以與菊花茶、茉莉花茶等其他茶類一起沖泡，也可以加入蜂蜜或冰糖調味。金銀花還可以用來製作金銀花瘦肉粥、金銀花蓮子粥、金銀花雪梨水等。金銀花學名忍冬，適應性極強，在...
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![自制金銀花茶-金銀花茶]( "自制金銀花茶-金銀花茶")
- “1、金銀花泡水喝，去火、預防口臭。2、祛暑明目：盛夏酷暑時，用金銀花和茶葉沏泡或單用花代茶。3、以金銀花泡水代茶來治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染.。”食材明細主料金銀花（500g）輔料清水（600ml）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制金銀花茶的做法步驟1、滿山的金銀花。2...
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![銀耳紅豆紅棗粥怎麼做-銀耳紅豆紅棗粥的做法]( "銀耳紅豆紅棗粥怎麼做-銀耳紅豆紅棗粥的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）紅豆（適量）大米（適量）輔料紅棗（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅豆紅棗粥的做法步驟1、銀耳泡一下洗乾淨撕碎。2、鍋內放入米紅豆紅棗，銀耳，壓40分鐘。3、出鍋。4、清淡健康。...
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![養生金銀粥怎麼做-養生金銀粥的做法]( "養生金銀粥怎麼做-養生金銀粥的做法")
- “一到過年走親訪友，大魚大肉想想都害怕，最可口的倒是一碗熱粥！”食材明細主料糯米（適量）玉米碴（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養生金銀粥的做法步驟1、準備適量的糯米和玉米碴2、淘米的同時也衝去玉米碴的麪粉3、加適量的水4、一小時後成品5、盛出享用哦6、...
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![金銀花茶怎麼做-金銀花茶的做法]( "金銀花茶怎麼做-金銀花茶的做法")
- “聲名非是羨，臭味獨堪親。心苟能無慾，花原不累貧。芬芳聊永日，黃白豈通神。試煮貧泉酌，知難易性真。金銀花，性寒，味甘，歸肺、心、胃經。具有清熱解毒，涼散風熱之功效。可用於癰腫疔瘡，喉痺，丹毒，血熱毒痢，風熱感冒，温病發熱等症。具現代研究，金銀花有廣譜抗菌作用，能加強機體防禦功能，降...
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![金銀花瘦肉粥怎麼做-金銀花瘦肉粥的做法]( "金銀花瘦肉粥怎麼做-金銀花瘦肉粥的做法")
- “古人詠金銀花；長藤綠葉布濃蔭，朝吐銀花暮作金。詩味無窮關不住，幽香陣陣出柴門。金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著...
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![金銀花茶的做法 【四葉小館】三伏：金銀花茶 金銀花茶怎麼做]( "金銀花茶的做法 【四葉小館】三伏：金銀花茶 金銀花茶怎麼做")
- 食材明細主料金銀花（適量）其他（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）金銀花茶的做法步驟1、金銀花茶2、採摘新鮮的金銀花3、採摘好4、蒸鍋上汽，上鍋蒸3分鐘5、太陽下晾曬乾6、曬乾的金銀花7、放入器皿8、燒開水沖泡來喝9、既能宣散風熱，還善清解血毒10、用於各種熱性病，如身熱、發疹、...
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![黑米紅豆銀耳粥怎麼做-黑米紅豆銀耳粥的做法]( "黑米紅豆銀耳粥怎麼做-黑米紅豆銀耳粥的做法")
- 食材明細主料黑米（50克）紅豆（50克）銀耳（20克）輔料白砂糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米紅豆銀耳粥的做法步驟1、煮好後盛出，根據自己的喜好放蜂蜜或白砂糖拌勻即可。2、這個粥味道真心不錯，我家小灰灰很愛吃呢！3、黑米紅豆銀耳洗淨，提前2個小時泡好。4、泡好的黑米豆子...
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![紅豆薏仁銀耳花生蓮子粥怎麼做-紅豆薏仁銀耳花生蓮子粥的做法]( "紅豆薏仁銀耳花生蓮子粥怎麼做-紅豆薏仁銀耳花生蓮子粥的做法")
- “補氣血。”食材明細主料花生（100g）薏米（100g）紅豆（100g）蓮子（50g）百合（50g）枸杞（50g）輔料銀耳（20g）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏仁銀耳花生蓮子粥的做法步驟1、提前一天把食材放到清水裏泡一下，如果天熱，記得隔三小時左右換一次水，冬天可以延長時間。2、將浸泡好的食材放入電...
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![金銀海鮮粥怎麼做-金銀海鮮粥的做法]( "金銀海鮮粥怎麼做-金銀海鮮粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）小米（適量）蝦仁（適量）龍利魚（適量）海蔘（適量）花蛤肉（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）雞油（適量）白胡椒粉（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）金銀海鮮粥的做法步驟1、大米、小米洗淨放入電飯煲中熬好底粥2、蝦仁去蝦線、龍利魚、海蔘切片、姜葱切碎、花蛤肉洗淨、...
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![金銀花綠豆水怎麼做-金銀花綠豆水的做法]( "金銀花綠豆水怎麼做-金銀花綠豆水的做法")
- 食材明細主料金銀花（10g）綠豆（50g）輔料冰糖（100g）水（5000毫升）貝殼粉（40g）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）金銀花綠豆水的做法步驟1、綠豆清洗乾淨備用。2、鍋裏放5000毫升水，放10g金銀花。3、煮。4、煮20分鐘把金銀花撈出。5、放綠豆。6、煮開後中小煮20分鐘。7、放貝殼粉。8、煮...
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![銀花是金銀花嗎]( "銀花是金銀花嗎")
- 金銀花是一種日常生活中常見植物，金銀花含有大量營養成分和一定的疾病預防治療功效，比如感冒，傷風等等。那麼有時候人們俗稱的銀花是金銀花嗎？在使用金銀花泡水或食用時有哪些禁忌及注意事項呢，下面我們詳細為大家進行講解。一、銀花是金銀花嗎銀花是金銀花，金銀花，又名銀花、金...
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![簡單三步就能做好紅豆薏米銀耳粥-紅豆薏米銀耳粥怎麼煮]( "簡單三步就能做好紅豆薏米銀耳粥-紅豆薏米銀耳粥怎麼煮")
- 紅豆薏米銀耳粥是很多人經常會食用的一種食物，這種食物當中的營養價值是非常高的，而且口味也非常不錯，所以受到很多人的喜愛，接下來小編會向大家介紹一下紅豆薏米銀耳粥的製作方法，以及其中富含的一些營養價值。一、紅豆薏米銀耳粥怎麼煮1.首先我們需要準備製作紅豆薏米銀耳粥...
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![金銀花茶的做法 萃取金銀花茶 金銀花茶怎麼做]( "金銀花茶的做法 萃取金銀花茶 金銀花茶怎麼做")
- “清熱解毒、潤肺止咳、補血養血、抗病毒”食材明細主料金銀花（5g）輔料清水（300ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金銀花茶的做法步驟1、準備金銀花，機萃壺2、壺內膽加入300ml清水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左右哦）3、取金銀花放入萃取鬥...
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![百合銀耳紅豆粥怎麼做-百合銀耳紅豆粥的做法]( "百合銀耳紅豆粥怎麼做-百合銀耳紅豆粥的做法")
- “氣温今驟變，就想念一碗暖暖的粥。今來一款：百合銀耳紅豆粥，美味營養，方便快捷。家常粥品，請您品鑑”食材明細主料百合（適量）銀耳（適量）紅豆（適量）糯米（適量）枸杞（適量）紅糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）百合銀耳紅豆粥的做法步驟1、所需食材準備就緒，紅豆銀耳百合提...
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![金銀花對人體有何功效-怎麼吃金銀花]( "金銀花對人體有何功效-怎麼吃金銀花")
- 金銀花，它屬於是一種花科類，花朵的樣子長的小巧，其香味也是引人嚮往的。當然金銀花也是可供人們進行食用的，還具有一定性的藥用價值。那麼在平時的日常生活中，人們都是怎麼吃金銀花的呢？以下小編就會為大家所介紹到，感興趣的人們，一起來看一看吧！一、怎麼吃金銀花1.金銀花茶(1)金...
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![紅豆紅薯花生粥的做法 冬日暖粥——紅豆紅薯花生粥 紅豆紅薯花生粥怎麼做]( "紅豆紅薯花生粥的做法 冬日暖粥——紅豆紅薯花生粥 紅豆紅薯花生粥怎麼做")
- “冬日暖粥——豆薯花生粥這幾天，外出事務多，天天吃些上火，營養過剩的食品，腸胃應該養養了，天涼了，喝點冬日暖胃粥——紅豆紅薯花生粥。於是早起我在週日的廚房裏忙起來。其實吃上想吃的美食是其次的事，享受制作過程才是最重要的事。我的配料剛好能做三小碗，堅決杜絕吃陳飯，支持新...
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![銀耳百合紅豆粥怎麼做-銀耳百合紅豆粥的做法]( "銀耳百合紅豆粥怎麼做-銀耳百合紅豆粥的做法")
- “秋天氣候逐漸變得乾燥，人體也會損傷津液。津液損傷後就會出現口乾舌燥、咽喉乾燥、大便燥結、皮膚乾燥等症狀。另外，肺部也會因乾燥而影響其功能，呼吸系統會出現口渴咽乾、鼻腔乾燥、聲音嘶啞、乾咳少痰等一系列症狀。因此，秋季養生一定要注意防秋燥。秋季飲食應清淡，多食蓮...
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![金銀花紅棗茶怎麼做-金銀花紅棗茶的做法]( "金銀花紅棗茶怎麼做-金銀花紅棗茶的做法")
- “入秋後易上火，咽喉也每每發痛，除了熬燉冰糖雪梨之外，金銀花紅棗茶也是會經常服用的。金銀花又名忍冬，耐寒性極強，農諺有云：“澇死莊稼旱死草，凍死石榴曬傷瓜，不會影響金銀花”。而因其初開花時為白色，後轉為黃色，故名金銀花。它是清熱解毒的良藥，各種涼茶、龜苓膏等降火食物中都會...
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![花生紅豆粥的做法 花生 紅豆 粥 花生紅豆粥怎麼做]( "花生紅豆粥的做法 花生 紅豆 粥 花生紅豆粥怎麼做")
- “健脾養胃”食材明細主料紅小豆（50g）花生（50g）輔料粳米（60g）紅糖（15g）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生紅豆粥的做法步驟1、紅小豆、花生洗淨，分別浸泡4小時；粳米洗淨，浸泡30分鐘。2、鍋置火上，加水燒沸，放入紅小豆、花生，大火煮沸後入粳米，小米熬煮。3、待粥煮至粘稠時，放入紅糖調...
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![綠豆金銀花湯如何做簡單又好吃]( "綠豆金銀花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘綠豆金銀花湯是一道消暑飲品，擁有悠久的食用歷史。主材綠豆和金銀花均具有清熱解毒，消暑開胃之功效，兩者結合在一起更能發揮其優點。喜歡甜食的朋友還可以放入少許白砂糖，放入冰箱冷藏，炎炎夏日來一杯綠豆金銀...
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![薄荷金銀花粥怎麼做-薄荷金銀花粥的做法]( "薄荷金銀花粥怎麼做-薄荷金銀花粥的做法")
- “芳心暗許伴嚴寒，仲春紅芽風拉長。一半清白一半黃，幽居自賞傲羣芳。採來蓓蕾配良藥，盛夏消暑伴驕陽。清馨淡潔沁心脾，千古佳茗茶飄香。這個是古人對金銀花的稱讚。金銀花性味甘、寒，入肺、胃、大腸經，有清熱解毒，宣散風熱，涼血止血之功效.薄荷--具有雙重功效、熱的時候能清涼、...
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味味甜
