你知道嗎-木瓜牛奶下奶的做法

木瓜牛奶下奶 你知道嗎，其實木瓜牛奶挺下奶的，而且對於新手媽媽們的身體也是非常之好的，所以呢，媽媽們可以多吃木瓜牛奶，而且這種味道還挺好喝的呢，新手媽媽們一定是非常喜歡的呢，所以呀，在這裏小編給你們介紹木瓜牛奶的做法啊。

木瓜牛奶下奶

木瓜是我們在生活中認可的有百益而無一害的果之珍品，其營養價值非常的豐富。木瓜不僅具有阻止人體致癌的本領。而且還是女性豐胸美容的佳品。那麼，木瓜對於產婦奶水不足，木瓜燉牛奶能下奶嗎木瓜牛奶有催奶的效果，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。 　

因為木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙，木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。

一、做法

1、木瓜削皮去籽後切小塊，並準備好其他材料。

2、木瓜塊放進燉盅裏面，加入冰糖，加適量水。(把冰糖放在燉盅底部，和水放在一起比較容易融化，水的量剛好蓋過冰糖即可)燉盅蓋上蓋子，放入鍋中，中火燉15分鐘。

3、15分鐘之後倒入牛奶，蓋上蓋子再燉3分鐘即可。出鍋即可食用。

二、木瓜燉牛奶

這是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹飪工藝是燉。木瓜擁無多類維他命B羣、胡蘿蔔素等養分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鮮奶外的卵白量。同時，木瓜燉牛奶是可以下奶的。

主料： 木瓜半個，鮮牛奶250ml

製作方法

1、木瓜一切為二，去籽，再切成條，用水果刀將條橫劃幾刀，抓住條的兩端，翻面去皮得到木瓜塊;

2、木瓜塊加250ml鮮奶(巴氏殺菌奶)置蒸鍋(或燉盅)燉(蒸)10～15分鐘，稍冷即可食用，喜愛較甜者可加入1匙蜂蜜;

3、適用人羣：產婦菜譜

三、木瓜牛奶蒸蛋

木瓜口感好，含糖少，木瓜可以促進乳腺發育，對新媽媽催奶下奶有很好的效果。牛奶和雞蛋可以補充新媽媽坐月子必備營養。

原料：木瓜半個、雞蛋2個、牛奶200毫升、紅糖少許

做法

1、木瓜洗淨後去皮，切塊平鋪碗底;雞蛋和紅糖拌勻。

2、牛奶加熱後倒入雞蛋液中，牛奶和蛋液比例為1:4.。

3、將拌勻後的牛奶蛋液倒入盛木瓜碗中，蒸煮10分鐘。

木瓜牛奶下奶的這個問題呢，其實是對於上述的關於木瓜牛奶的這個問題的解答，你們應該是非常清楚的啦，所以呢，要好好的和這種木瓜牛奶，這樣有利於寶寶們可以喝奶，而且還可以健康快樂的成長，相信這是各位新手媽媽們最想要的結果啦。