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快來看看吧-超級簡單的草莓酸奶水果撈的做法大全

快來看看吧-超級簡單的草莓酸奶水果撈的做法大全

水果撈是一種色彩豐富、酸甜可口、製作簡單、營養豐富的甜品。尤其是近幾年,水果撈在年輕人之間特別流行,在這樣的炎炎夏日裏,不想吃飯的時候來一碗酸酸甜甜的水果撈,瞬間就涼快了下來,水果撈還是健身減肥人羣的鐘愛食品,尤其是愛美人士更是愛不釋手,現在就向大家介紹一個超級簡單的草莓酸奶水果撈的做法,趕快來做做看吧!

超級簡單的草莓酸奶水果撈的做法大全!快來看看吧!

超級簡單的草莓酸奶水果撈的做法大全!快來看看吧!

一、草莓酸奶水果撈

1.所需材料:牛奶一包(250ml)、乳酸菌少許、草莓10顆、獼猴桃一個、火龍果半顆、香蕉一根、蘋果一個、白糖少許、堅果少許。

2.製作方法

(1)將250ml的牛奶中加入少許乳酸菌,在加入適量白砂糖,攪拌均勻後,倒入酸奶機等待發酵;

(2)等待大約半天時間左右,酸甜濃醇的酸奶就做好啦,裝在碗裏待用;

(3)將上述準備的各種水果切成適合入口的小塊,鋪在一個足夠大的沙拉碗底部;

(4)將酸奶倒在鋪好的水果上,在表面撒一些自己喜歡的堅果碎即可,這時一碗美味又健康的草莓酸奶水果撈就做好啦!

(5)小貼士:放入冰箱冷藏後食用,風味更佳哦!

二、西瓜草莓西米水果撈

1.所需材料:西瓜半個、西米少許、酸奶兩杯、草莓10顆、蜂蜜少許。

2.製作方法:

(1)將西米倒入開水中煮熟,撈出待用;

(2)將西瓜去皮去核,切成小塊,草莓切成兩半;

(3)將煮好的西米和切好的水果放入沙拉碗中,加入酸奶攪拌均勻,依個人口味放入白糖即可。

經過上述對草莓酸奶水果撈的做法大全的簡單的介紹後,相信大家都已經瞭解如何在家自制簡單快捷又美味的水果撈了。其實在製作過程中,可以把配方中的水果換成自己喜歡的水果種類,還可以添加脆脆的燕麥片,在豐富口感的同時還可以補充多種營養元素,怎麼樣,看到這裏是不是很心動?趕快自己在家動手試一試吧!

標籤: 草莓 酸奶 水果
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