寶寶咳嗽怎麼食療

寶寶免疫系統低下，很容易受到病菌的侵擾，咳嗽就是寶寶的一種常見症狀。如何解決這一問題就成了爸爸媽媽們揪心的問題。因為寶寶太小，所以不適合吃藥，以免對其生長髮育有不良的影響，那麼，能不能通過食療的方式來治療咳嗽呢?今天就介紹一下寶寶咳嗽怎麼食療。

寶寶咳嗽怎麼食療

一、蘿蔔陳皮湯

白蘿蔔1個，切片放入白胡椒5粒，生薑10g，陳皮5g，煮湯，再加冰糖50g。用於疾病的早期，咳嗽頻繁發作，咽喉發癢，咳聲重濁，痰白清稀。

二、羅漢果茶

廣西羅漢果9g，水煎服。用於咳嗽不爽，痰黃粘稠，不容易咯出。

三、絲瓜粥

先準備好絲瓜、粳米、蝦米等食材，食材適量就好，在準備食療的姜葱。之後將絲瓜洗乾淨削皮切塊備用，之後再將粳米煮成粥，待將熟的時候加入絲瓜，蝦米以及其他配料就OK了，早晚食用即可。

絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素e等成分。與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸症，則宜減去蝦米。

四、川貝梨

川貝母5g，冰糖15g與梨同蒸，用於咳嗽痰多，色黃而粘稠。

五、薏苡仁山藥冬瓜子粥

薏苡仁50g，山藥、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用於咳嗽痰多，色白。

六、杏仁蘿蔔豬肺湯

準備好食材豬肺，白蘿蔔，杏仁，洗淨切好，之後加水共煮，煮好之後即可食用。對寶寶咳嗽很有幫助。

七、百合豬肺湯

八、劍花豬肺湯

劍花25～30克、豬肺1具。將豬肺洗淨，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生薑爆炒後入砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調味後飲湯，豬肺可作佐餐用。劍花先用水浸至柔軟，除去泥沙，與豬肺同煮1～2小時。調味後飲湯，餘者可佐餐食用。

九、雪梨燉冰糖

雪梨1～2個，冰糖30～60克。將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。食梨飲汁，晚飯後食用。

梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用。治療肺燥咳嗽，乾咳無痰，脣乾咽乾。咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用。

十、杏蘇糕

取麪粉適量，經過發酵，揉製成3-5塊;將杏仁15克泡去皮研壓成粉，加適量紅糖拌勻，撒於糕面上，再將新鮮蘇葉3-5片洗淨覆於糕上，置鍋上蒸，熟後取食，每日1～2次。

十一、金銀花衝雞蛋

雞蛋1個，打入碗內;金銀花15克加水200毫升，煮沸5分鐘，取其汁衝蛋，趁熱1次服完。

十二、胡桃仁蔘湯

胡桃肉20克(不去皮)，人蔘6克，生薑片3片，加水適量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少許。每日1次，睡前温服。痰多或痰中帶血時勿服。

咳嗽也不是一件小事，如是經久不愈可能引發大問題，特別是對於小寶寶而言，各方面都處於發育不完全的狀態，一點小毛病都有可能留下永遠的病根，所以爸爸媽媽們一定要多加註意了，現在瞭解了寶寶咳嗽怎麼食療之後，在寶寶咳嗽這方面就不用擔心了。