你是否知道？-水痘能喝小米粥嗎

小米粥素來就有養胃的功效，那麼出水痘可以喝小米粥嗎？是不是有不少小夥伴們的心中都有這個疑問，那麼今天小夥伴們就跟隨小編我一起來看一看關於小米粥的知識吧，相信經過小編我的講解了之後，小夥伴們一定又會漲知識了，一起來看吧。

一、水痘能喝小米粥嗎

水痘可以喝小米粥，水痘是由於水痘病毒感染免疫能力低下引起的，建議你治療過程中，積極對症抗病毒治療，可以口服利巴韋林顆粒表面塗抹阿昔洛韋軟膏，治療過程中，請不要吃辛辣刺激性食物，避免局部抓撓，預防感染，多喝水多吃青菜和水果，保證充足的睡眠。

二、小米粥功效

1、小米粥能養胃

如果是腸胃不太舒服的人羣，醫生一般都會建議去喝小米粥，喝一段時間的小米粥，有助於你養胃。

2、營養價值高

小米粥中含有大量的蛋白質，能夠充分的補充你體內的營養，特別是還具有美顏養容的功效喲。

3、幫你度過尷尬期

如果剛去醫院做了胃鏡，一般不適合吃太過厚重的食物，太過於清淡的白粥總是很容易吃膩，小米粥可是非常不錯的選擇喲。

4、促進睡眠

如果你晚上經常出現失眠鬧肚子的情況，那麼可以選擇將小米粥作為晚餐。小米粥能夠很好的促進你的睡眠，讓你安枕無憂。

5、易搭配食物

如果覺得小米粥過於清淡的話，可以往裏面再加一些紅棗桂圓等食物。不僅看起來好看，吃起來味道更佳哦。

6、促進消化

在炎熱的夏季，很多人都不喜歡吃飯。那麼就可以來一碗比較清淡的小米粥，不僅可以促消化，也能夠讓你吃得飽飽的。

三、熬小米粥的訣竅

1、你要選擇新鮮的小米，不能是陳米，味道會差很多。

2、水快開時再下米，先大火熬8-10分鐘，然後中小火熬15-20分鐘。

3、不能偷懶，剛下米要攪一下鍋，防止糊底，文火熬時儘量少揭鍋蓋，防止溢鍋可以蓋鍋蓋時留條縫。

4、鍋中放足量水，不可中途加水，水一般是食材的15-20倍。水質不好的地區可以用瓶裝水代替。

5、有些地區喜歡加食用鹼讓米更軟爛，待熬至半個小時以上，加入一點點食用鹼，不過加食用鹼的小米粥，其口味會受到影響。(孕產婦嬰幼兒不建議放)

6、待米成花狀時，更可口。

水痘能喝小米粥嗎？不影響的哦小夥伴們，所以大家是可以放心食用的，小米粥養胃，小米粥不僅味道美味，而且熬法簡單，當然如果小夥伴們認為小米粥太過於單調，也能在熬製小米粥的時候放入紅棗、蓮子、枸杞等食物，相信小夥伴們也會愛上這一美食的。