此處敲黑板了！-孕婦能吃馬齒莧嗎

説起馬齒莧，至今映像最深的還是小學學的關於馬齒莧的課文，就是通過那篇文章才知道這種植物原來有一個這麼好聽的名字，馬齒莧作為一種草本藥物的功效很多，其中最顯著的功效就是多吃可以防癌，所以深受大家的喜愛，但是孕婦要注意了，孕期能吃馬齒莧嗎？

馬齒莧，“其葉比並如馬齒，而性滑利似莧，故名”(《本草綱目》)。又名：瓜子菜、酸味菜。馬齒莧作為中藥記載，最早見於南北朝時期的樑朝名醫陶弘景所著《本草經集註》一書。提起馬齒莧，現在已作為一種常見的蔬菜，擺上了我們的餐桌，其實它還是一種中藥。

馬齒莧這個植物，很有特點，葉青、梗赤、花黃、根白、子黑，所以又被稱為五行草。説起五行草，大家也許會想到古代宮廷劇中的邪惡的用法，那就是用來墮胎。在李時珍的《本草綱目》中記載馬齒莧具有“散血消腫”的作用，的確孕婦及習慣性流產者不宜食用。

但是，馬齒莧又有一個高大上的名字，名喚長壽菜，這個名字其實是緣於馬齒莧的生命力頑強，既耐旱又耐澇。所以，老百姓取象比類，按照中醫思維，認為這個菜具有健康長壽的作用。尤其是做成食療，養生效果更好。

一、孕婦能吃馬齒莧嗎

孕婦不能吃馬齒莧。孕婦不能吃馬齒莧的原因：

馬齒莧為藥食兩用植物。全草供藥用，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用;種子明目。研究表明，馬齒莧含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、銅、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等多種營養成分，尤其是維生素A、維生素C、核黃素等維生素和鈣、鐵等礦物質。其ω-3脂肪酸含量在綠葉菜中佔首位。馬齒莧為寒涼之品，脾胃虛弱、腹部受寒引起腹瀉的人，如果是單純受涼造成的一般性腹瀉不要誤食;又忌與胡椒、該粉同食。馬齒莧藥性寒涼而滑利，汁液對於子宮有明顯的興奮作用，孕婦食用能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

馬齒莧性寒，味甘酸;歸心、肝、脾、大腸經。具有清熱解毒，利水去濕，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血等功效，但也有一些人是不能食用的。比如脾胃虛弱、受涼引起腹瀉、大便泄瀉者，孕婦及習慣性流產者，都應禁止食用馬齒莧。在製作馬齒莧的各種食療方時，不要與胡椒同食，也不要與甲魚同食，不然，輕則消化不良，重則食物中毒。

孕婦能吃馬齒莧嗎？答案是不可以的，所以對於這樣藥用價值高的植物來説，孕婦及其家人一定要注意了，懷孕期間一定不能吃馬齒莧，因為在孕期吃馬齒莧很容易導致滑胎流產等現象，喜歡吃馬齒莧的人可以等到孕期結束後，再進食，一定要剋制住呀!