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3款低脂果蔬汁怎麼做-3款低脂果蔬汁的做法

3款低脂果蔬汁怎麼做-3款低脂果蔬汁的做法

3款低脂果蔬汁的做法 3款低脂果蔬汁怎麼做

夏天來得很突然,天氣一下子就熱了,這個夏天我相中了榨汁桶!種草了很久,榨汁結束以後直接安裝杯蓋就變成了隨身果汁杯,非常方便!天氣一熱就馬上安排上。今天分享的3款果蔬汁都是用常見的蔬菜,水果製作的,熱量低,飽腹感強,把日常很難吃下去的粗纖維果蔬用果汁的形式喝進肚子~~增加飽腹感的同時通便的效果也是槓槓滴~親測有效!每天花5分鐘來榨汁就能輕鬆變瘦,皮膚好好,趕快安排上吧~~

食材明細

主料
  • 胡蘿蔔 (半根)
  • 西紅柿 (半個)
  • 蘋果 (半個)
  • 蜂蜜 (2勺)
  • 清水 (500g)
輔料
  • 火龍 (半個)
  • 藍莓 (1盒)
  • 香蕉 (1根)
  • 蜂蜜 (2勺)
  • 清水 (500g)
調料
  • 黃瓜 (半根)
  • 蘋果 (半個)
  • 香蕉 (1根)
  • 蜂蜜 (2勺)
  • 清水 (500g)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

3款低脂果蔬汁的做法步驟

  • 3款低脂果蔬汁的做法 3款低脂果蔬汁怎麼做 第2張

    1、胡蘿蔔,西紅柿,蘋果洗淨切塊,放入生活元素榨汁桶中,加入礦泉水和蜂蜜,啟動榨汁機1分鐘即可。

  • 3款低脂果蔬汁的做法 3款低脂果蔬汁怎麼做 第3張

    2、安裝杯蓋就可以直接飲用。

  • 3款低脂果蔬汁的做法 3款低脂果蔬汁怎麼做 第4張

    3、裝進果汁杯裏也很好看!

  • 3款低脂果蔬汁的做法 3款低脂果蔬汁怎麼做 第5張

    4、火龍果,香蕉切塊,和藍莓一起放入生活元素榨汁桶中,加入礦泉水和蜂蜜,啟動榨汁機1分鐘即可。

  • 3款低脂果蔬汁的做法 3款低脂果蔬汁怎麼做 第6張

    5、安裝杯蓋就可以直接飲用。

  • 3款低脂果蔬汁的做法 3款低脂果蔬汁怎麼做 第7張

    6、裝進果汁杯裏也很好看!

  • 3款低脂果蔬汁的做法 3款低脂果蔬汁怎麼做 第8張

    7、香蕉,蘋果,黃瓜洗淨切塊,放入生活元素榨汁桶中,倒入礦泉水的蜂蜜,啟動榨汁機1分鐘即可。

  • 3款低脂果蔬汁的做法 3款低脂果蔬汁怎麼做 第9張

    8、安裝杯蓋就可以直接飲用。

  • 3款低脂果蔬汁的做法 3款低脂果蔬汁怎麼做 第10張

    9、裝進果汁杯裏也很好看!

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