![營養的榆葉小米粥如何做簡單又好吃]( "營養的榆葉小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘最近幾天天很熱，而且很悶，油膩的食物真的是一點都吃不下啊，可是又不能不吃，咦，今天我就教大家一道營養豐富，絕對的營養豐富的一道粥。榆葉小米粥的做法並沒有你們想象的那麼繁瑣，跟着小編我的節奏一起做，最好還帶...
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![美味榆葉小米粥如何做簡單又好吃]( "美味榆葉小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天給大家帶來一道非常美味好喝的粥，名字叫榆葉小米粥。這道粥基本算是非常簡單易學好吃的粥了，不論是老人還是小孩都十分喜歡吃，不管是冬季還是夏季都是十分爽口，吃起來絕對有一種幸福的感覺。行動不如行動...
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![荷葉黑米粥怎麼做-荷葉黑米粥的做法]( "荷葉黑米粥怎麼做-荷葉黑米粥的做法")
- “在炎熱的夏季，大家可以常飲用荷葉製成的荷葉茶，其中的荷葉鹼中，含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且促使其快速的排出體外。荷葉鹼能夠密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積，還可以改善部分人油膩的飲食習慣，具有較強的油脂排斥功效。”...
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![榆錢蝦仁小米粥怎麼做-榆錢蝦仁小米粥的做法]( "榆錢蝦仁小米粥怎麼做-榆錢蝦仁小米粥的做法")
- “晚餐煮了小米粥，加了點榆錢和蝦仁在裏面！真的不錯哦！”食材明細主料榆錢（40g）小米（100g）蝦仁（100g）輔料雞粉（1勺）黑胡椒碎（少許）料酒（1勺）鹽（適量）香油（少許）白胡椒粉（少許）薑片（1片）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）榆錢蝦仁小米粥的做法步驟1、蝦仁提前用料酒、鹽、黑胡椒碎和姜...
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![榆樹市米氏粥鋪加盟費多少錢？]( "榆樹市米氏粥鋪加盟費多少錢？")
- 粥鋪是許多新手創業者想投資加盟的項目，粥鋪的加盟門檻較低，市場需求也非常大，經營較為簡單，適合大多數加盟商。在眾多粥鋪品牌中，米氏粥鋪是一個非常接地氣的口碑品牌，為什麼這麼説呢？這個品牌的粥鋪不僅遍佈各大城市，也在一些縣級市和鄉鎮都頻頻出現。加盟商羣體也非常廣，來自榆...
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![榆錢粥的做法 春天的味道:美味的榆錢粥 榆錢粥怎麼做]( "榆錢粥的做法 春天的味道:美味的榆錢粥 榆錢粥怎麼做")
- “第一次做榆錢粥，適量油燒熱，加入蒜片炒香，適量水，米熬煮成粥。煮粥過程中，自己被粥香到了。什麼調料都不用放，只放了鹽調味，卻好喝極了😋榆錢粥，清新而簡單，脣齒留香，食之留戀。宋代大文學家歐陽修對榆錢粥還寫詩留念：“杯盤粉粥春光冷，池館榆錢夜雨新”。足見榆錢粥之好喝。”食材...
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![榆樹市米氏粥鋪加盟費多少]( "榆樹市米氏粥鋪加盟費多少")
- 在競爭激烈的美食市場中，榆樹市米氏粥鋪脱穎而出，這得益於它的優勢眾多，銷售途徑多而且銷售過程方便快捷，大大節省了消費者的用餐時間，它營養、衞生、健康、標準化的設備與製作流程工序等讓無數投資者看中，今天我們就在加盟者的角度來看看榆樹市米氏粥鋪加盟費多少。榆樹市米氏...
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![榆錢面子粥怎麼做-榆錢面子粥的做法]( "榆錢面子粥怎麼做-榆錢面子粥的做法")
- 食材明細主料玉米麪（1勺）清水（1000克）榆錢（100克）食鹽（1克）輔料雞精（小許（可不用））鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榆錢面子粥的做法步驟1、煮鍋放水放食鹽，燒開。2、取一勺玉米麪，加清水調成糊。3、放入開水中。4、煮開鍋，蓋鍋蓋開鍋1分鐘。5、榆錢。6、摘好。7、淘洗乾淨。8、放入開...
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![小米粥的做法 最愛小米粥 小米粥怎麼做]( "小米粥的做法 最愛小米粥 小米粥怎麼做")
- “面對山珍海味我永遠喜歡那碗小米粥，我們山西人坐月子不是大魚大肉，靠的就是養人的小米。從寶貝出生那刻起，小米功勞大大的。先是媽媽説谷水可以清除污物，頭三天喝了許多的谷水小米水，身體很是舒服。月子裏更是離不開它，奶水足足的，寶貝健康結實。每天沒有小米粥我就覺得沒吃飯...
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![榆樹葉怎麼吃及其功效]( "榆樹葉怎麼吃及其功效")
- 榆樹葉，故明思義便是榆樹的葉子。雖説只是樹葉，但是其是可以食用的，而且榆樹葉，在人們食用過後，還可以給人體帶去非常好的營養效果。以下，小編便有整理到有關於榆樹葉的常識，可不要小看了任何的一種植物。我們一起來了解一下榆樹葉的吃法和功效吧！榆樹葉怎麼吃及其功效一、榆樹葉...
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![芹葉小米粥怎麼做-芹葉小米粥的做法]( "芹葉小米粥怎麼做-芹葉小米粥的做法")
- “利好的芹菜渾身都是寶，葉子也同樣。但芹菜葉子不適合炒着吃，用來煎雞蛋餅、煮粥很不錯。芹葉與小米煮粥，清香的味道誘人食慾，食療功效也很多。”食材明細主料芹菜葉（50g）小米（90g）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）枸杞（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）芹葉小米粥的做法步驟1、電飯...
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![榆錢玉米餅怎麼做-榆錢玉米餅的做法]( "榆錢玉米餅怎麼做-榆錢玉米餅的做法")
- “新鮮的榆錢，也就是剛從樹上摘下來的榆錢可以生吃，美食圈裏經常有人曬，甜食(白糖拌)鹹食均可。榆錢的吃法也是多種多樣，做餡、蒸食、煲湯、炒菜等均可。榆錢的藥用價值還很高，榆錢中含有煙酸、抗壞血酸等酸性物質，可健脾和胃、開胃，還能清熱安神。榆錢中的煙酸、種子油有清熱解...
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![黑米荷葉粥減肥]( "黑米荷葉粥減肥")
- 減肥成了時下最熱門的話題之一，為了苗條的身材，可以不惜耗費大量的財力，有人選擇去健身房，有人吃昂貴的減肥藥，或者喝減肥茶，反正減肥的方式層出不窮。其實減肥只要多運動，調整飲食習慣就好了。今天為大家介紹一下黑米荷葉粥減肥法。一、黑米的介紹黑米為黑稻加工產品，屬於粳米類...
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![玉米麪蒸榆錢的做法 又是一年榆錢綠:玉米麪蒸榆錢 玉米麪蒸榆錢怎麼做]( "玉米麪蒸榆錢的做法 又是一年榆錢綠:玉米麪蒸榆錢 玉米麪蒸榆錢怎麼做")
- “鬆散，筋軟。又是一年榆錢綠。三月底四月初，食榆錢正當時。每到這時，便想起小時跟小夥伴一起爬樹捋榆錢，一邊捋，一也往嘴裏塞，榆錢的清甜脣齒留香。現在，榆樹越來越少，偶爾見到一棵，也是望樹興歎，夠不着，也沒人捋了。滿以為今年吃不上榆錢了，看到超市有賣，買了一盒。比起往年，榆錢朵好...
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![榆錢粥怎麼做-榆錢粥的做法]( "榆錢粥怎麼做-榆錢粥的做法")
- 食材明細主料榆錢（適量）大米（適量）輔料火腿（少許）香菇（一朵）鹽（少許）胡椒粉（少許）橄欖油（少許）清水（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）榆錢粥的做法步驟1、大米清洗乾淨。2、到入電飯煲，加入適量清水。3、預約煲粥功能。4、姜粉，亞麻籽油。5、香菇切好。6、火腿切好。7、榆錢清洗乾淨...
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![槐葉小米粥怎麼做-槐葉小米粥的做法]( "槐葉小米粥怎麼做-槐葉小米粥的做法")
- “槐葉小米粥可以解毒清熱，解乏開胃，幫助睡眠，美容養顏。春時野菜香——粥香可口，健康營養。”食材明細主料小米（50g）槐葉（一把）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）槐葉小米粥的做法步驟1、採摘的新鮮槐葉，淘洗乾淨，備用。2、小米淘洗乾淨，備用。3、鍋中放適量水,水快...
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![榆錢米粉怎麼做-榆錢米粉的做法]( "榆錢米粉怎麼做-榆錢米粉的做法")
- “米粉煮熟後，可以添加任何你喜歡的配料，這樣每次吃都會有不同的感覺，這次搭配了黑蒜和榆錢，用的郫縣豆瓣醬，酸酸辣辣好味道。”食材明細主料米粉（100克）榆錢（20克）黑蒜（3個）雞蛋（2個）洋葱（30克）輔料鹽（4克）食用油（4克）白醋（15克）白胡椒粉（2克）郫縣豆瓣醬（10克）生抽（8克）清水（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分...
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![榆錢鮑魚粥怎麼做-榆錢鮑魚粥的做法]( "榆錢鮑魚粥怎麼做-榆錢鮑魚粥的做法")
- 食材明細主料粳米（1杯）清水（6～7杯）鮑魚（兩隻）榆錢（1大把）食鹽（0.3克）輔料雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）榆錢鮑魚粥的做法步驟1、粳米淘洗乾淨。2、放電壓力鍋內，加取米的杯6～7杯清水。3、選白米粥。4、煮好的粥。5、鮑魚泡好，切碎。6、放奶鍋中，加小許水。7、煮開。8、摘好...
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![紫米小米粥的做法 紫米小米粥 紫米小米粥怎麼做]( "紫米小米粥的做法 紫米小米粥 紫米小米粥怎麼做")
- “紫米被稱作是“米中極品”，營養特別豐富，有補血益氣、暖脾胃的功效，而小米，有“代蔘湯”的美譽，健脾養胃，滋陰補血，在北方，女人生完孩子後都是用小米粥加紅糖來調養身體的，這兩樣食材放一起煮冬天的早上喝上一碗，胃暖暖的，特別舒服，而且營養不輸阿膠的，做法也特別簡單。”食材明細主...
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![肉末榆錢粥怎麼做-肉末榆錢粥的做法]( "肉末榆錢粥怎麼做-肉末榆錢粥的做法")
- 食材明細主料榆錢（1把）肉糜（50克）白米粥（1碗）花生油（1湯匙）食鹽（0.5克）雞精（小許）輔料葱末（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末榆錢粥的做法步驟1、肉糜和小葱改刀。2、熱鍋冷油。3、放肉糜和小葱翻炒至肉糜斷生。4、放剩米粥。5、攪拌均勻，放食鹽。6、煮開鍋。7、摘好的榆錢洗...
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![荷葉粳米粥怎麼做-荷葉粳米粥的做法]( "荷葉粳米粥怎麼做-荷葉粳米粥的做法")
- “荷葉是中國傳統藥膳中常用的食材，顏色青綠、氣味芬芳，可如菜餚、可煮粥、也是一種藥材，荷葉中含有荷葉鹼，用荷葉和粳米簡單的熬煮，只要堅持，就可以越喝越瘦。”食材明細主料粳米（50克）輔料荷葉（適量）冰糖（適量）清水（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷葉粳米粥的做法步驟1、準...
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![小米粥的做法 養胃小米粥 小米粥怎麼做]( "小米粥的做法 養胃小米粥 小米粥怎麼做")
- “小米熬成粥後黃香柔滑、回味悠長，喝之滿口泛香，可滋陰補虛，民間有“養人”之説。”食材明細主料小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、準備適量的小米，用清水洗一遍。2、鍋開後再加人小米，先用大火煮大約10分鐘，再轉小火繼續煮大約20分鐘，看...
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![榆錢海米粥怎麼做-榆錢海米粥的做法]( "榆錢海米粥怎麼做-榆錢海米粥的做法")
- “榆錢做粥，這可是很新鮮，其實當做青菜就可了，加點海米，有鮮蝦那是最好的，鮮氣撲鼻啊，營養好粥道。”食材明細主料大米（一杯半）榆錢（50克）海米（50克）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）榆錢海米粥的做法步驟1、榆錢一排摘下洗淨待用。2、砂鍋放入米和足量水，小火一小時。3、...
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![小米粥的做法 “粥”小米粥 小米粥怎麼做]( "小米粥的做法 “粥”小米粥 小米粥怎麼做")
- 食材明細主料小米（一勺）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、新小米一勺。2、清水過一遍。3、瀝乾第一遍水。4、將小米倒進鍋內，大火煮開，再調小火慢煮十分鐘。5、熬出的米油都漂浮在最上面。濃濃的的小米粥，喝上一碗，舒心又暖胃。...
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![小米粥的做法 小文子出品~~【小米粥】 小米粥怎麼做]( "小米粥的做法 小文子出品~~【小米粥】 小米粥怎麼做")
- “小米的營養價值很高，含蛋白質9.2%-14.7%，脂肪3.0%-4.6%及維生素，除食用外，還可釀酒、制飴糖。每100克小米含蛋白質9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。很久沒...
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味味甜
