我的低脂牛油果芒果奶昔如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

低脂牛油果芒果奶昔，是一款營養價值極高而且脂肪含量極少的美味飲品，它對於每一個年齡的人來説都十分適合，對於小朋友是一款美味營養的飲品，對於一些減肥的朋友們又有很好的減肥效果和營養價值豐富，而且飽腹感強，很適合代餐用。

主料

牛油果 ：半個
芒果 ：半個

輔料

乳酸菌 ：200ml

具體步驟

1.美味由此開始:縱向將牛油果沿着核繞一週，然後擰轉，這樣就能切開非常完美的牛油果了

2.取半個牛油果，加入乳酸菌飲料或益力多，酸奶也可以，反正不要牛奶。

3.放入攪拌機攪拌細膩，

4.將細膩的牛油果倒入杯子，

5.芒果切半去皮橫切成薄片，然後捲成花狀輕輕放在飲品上方

6.清新碧綠的牛油果芒果奶昔顏值爆表，加入酸甜滋味的乳酸菌中種了牛油果的濃厚，低脂高蛋白高纖維的健康飲品簡單易

7.一綠一黃的清新搭配看着心情頓時愉悦起來~

烹飪技巧

1、縱向將牛油果沿着核繞一週，然後擰轉，這樣就能切開非常完美的牛油果了。