![我的低脂牛油果芒果奶昔如何做簡單又好吃]( "我的低脂牛油果芒果奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘低脂牛油果芒果奶昔，是一款營養價值極高而且脂肪含量極少的美味飲品，它對於每一個年齡的人來説都十分適合，對於小朋友是一款美味營養的飲品，對於一些減肥的朋友們又有很好的減肥效果和營養價值豐富，而且飽腹感...
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![酪梨芒果奶昔如何做簡單又好吃-芳香醇厚]( "酪梨芒果奶昔如何做簡單又好吃-芳香醇厚")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛油果：1/4個小芒果：4個牛奶：200ml煉乳：1勺輔料具體步驟1.今天做的是1人份，如果人多，就將用量加倍就好2.芒果去皮切塊3.牛油果對半切開，用勺子挖出1/4個4.芒果和牛油果塊都放入榨汁機中5.放入牛奶和煉乳，打成...
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![水蜜桃酸奶昔如何做簡單又好吃]( "水蜜桃酸奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料桃：1個酸奶：1杯輔料具體步驟1.家裏正好有桃和酸奶。2.桃削皮，不用砧板，直接在手上用刀片出小塊，放進料理杯。3.倒進酸奶。4.擰上蓋子。有童鞋問怎麼不漏，確實能蓋得非常嚴實。5.擰緊。6.擰進料理機，分三次攪打，每...
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![酪梨奶昔如何做簡單又好吃]( "酪梨奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料原料（這個是正常人的：4人份）酪梨：一顆[牛奶:冰塊：1脱脂牛奶：240毫升冰塊360毫升無卡代糖：1.5克[如果正常糖應該要3-4大勺輔料具體步驟1.重頭戲是Avocado的切法。首先用刀沿着酪梨切一圈，然後手把着兩半一擰就開了...
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![清香蔬果奶昔^^如何做簡單又好吃]( "清香蔬果奶昔^^如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料黃瓜：1根到半根香蕉：1根蘋果：1個牛奶：250ml冰塊：隨意輔料具體步驟1.1：準備的食材哦！~2.2：把蘋果去核（親們可以不削皮，自己可定！~）3.3：把香蕉切段，黃瓜切片。裝盤準備！~（其實不去皮的黃瓜榨奶昔更加清新好喝哦！~）4.4：將蔬果們...
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![芒果牛奶昔如何做簡單又好吃]( "芒果牛奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料芒果：4個牛奶：250毫升輔料蜜糖：3勺具體步驟1.將芒果去皮取肉，放進冰箱冷凍二小時。牛奶也是冷凍二小時。2.二小時後把芒果、牛奶一起放進攪拌機就OK。...
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![大家愛吃低脂牛油果芒果奶昔如何做簡單又好吃]( "大家愛吃低脂牛油果芒果奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘低脂牛油果芒果奶昔是一款很好吃的奶昔，是牛油果，芒果等水果搭配在一起製作而成的一款美食，非常不錯，牛油果的營養價值比較高，是一款水果，但是並不常見，很多人都沒有吃過，喜歡的人可以買來嘗試一下，這款奶昔適合作...
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![芒果奶昔的做法 夏日冷飲——芒果奶昔 芒果奶昔怎麼做]( "芒果奶昔的做法 夏日冷飲——芒果奶昔 芒果奶昔怎麼做")
- “非常簡單的一涼夏日冷飲，卻非常滴美味和健康。。。”食材明細主料雞蛋芒（2個）碧悠酸奶（1小杯）蜂蜜（1勺）甜味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果奶昔的做法步驟1、準備食材，2個雞蛋芒，一杯酸奶2、將芒果切丁，倒入一個半芒果入料理機（另外半個裝飾用），酸奶也倒入料理機3、再加入一勺...
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![牛油果奶昔的做法 牛油果🥑奶昔 牛油果奶昔怎麼做]( "牛油果奶昔的做法 牛油果🥑奶昔 牛油果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料牛油果（1個）輔料純牛奶（250ml）調料白糖（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果奶昔的做法步驟1、牛油果選擇手感柔軟有彈性的，放置一段時間後顏色變深。2、這個果被我放得稍微久一點了，牛間的種子有一點變色了，只能去掉部分果肉。3、用勺子挖出果肉，放入炸汁機...
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![芒果牛油果奶昔怎麼做-芒果牛油果奶昔的做法]( "芒果牛油果奶昔怎麼做-芒果牛油果奶昔的做法")
- “放香蕉更可以作為飲料比較稀。這個更可以做果醬。”食材明細主料芒果（2個）牛油果（1個）無糖無脂酸奶（5勺）輔料蜂蜜（2勺）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）芒果牛油果奶昔的做法步驟1、準備材料。用香蕉應該會更好，家裏只有芒果，而且快爛了，就選了芒果2、全部倒入攪拌機。酸奶相對...
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![牛油果奶昔的做法 醇香牛油果奶昔 牛油果奶昔怎麼做]( "牛油果奶昔的做法 醇香牛油果奶昔 牛油果奶昔怎麼做")
- “牛油果又稱鱷梨，奶油果，英文名avocado,是美國超市裏比較常見的一種水果。第一次吃牛油果時，我和我老公兩人都沒有把一個牛油果吃完。都感覺説不出的怪味。後來某日我回想起來，是生蛋黃的噁心味！！（十年以前我媽叫我吃過一次生蛋黃，我還記得。可貴的味覺記憶呀~）再後來，小妹臣服於...
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![芒果酸奶果昔怎麼做-芒果酸奶果昔的做法]( "芒果酸奶果昔怎麼做-芒果酸奶果昔的做法")
- “炎熱的夏季來一杯冰冰涼涼的果昔，濃郁的果香沁人心脾，天然健康無添加，簡單易做又營養的冰飲！”食材明細主料芒果（300克）輔料酸奶（200克）甜味（口味）冷凍（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶果昔的做法步驟1、芒果果肉放入料理杯中，酸奶備用。2、把酸奶倒入料理杯中。3、蓋上蓋子，抽去真...
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![芒果酸奶昔的做法 【蘇州】芒果酸奶昔 芒果酸奶昔怎麼做]( "芒果酸奶昔的做法 【蘇州】芒果酸奶昔 芒果酸奶昔怎麼做")
- “家裏有個小寶寶，現在還小，剛長小牙牙，想説做點果泥，果點奶昔讓娃娃吃”食材明細主料芒果（2個）自制酸奶（150g）輔料白糖（適量）甜味（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芒果酸奶昔的做法步驟1、材料準備好2、芒果去皮3、加入料理機裏4、然後加入酸奶5、在加入白糖6、攪拌機開始運行7、打好...
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![牛油果奶昔怎麼做-牛油果奶昔的做法]( "牛油果奶昔怎麼做-牛油果奶昔的做法")
- 食材明細主料牛油果（半顆）香蕉（半根）輔料牛奶（250ml）調料煉乳（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果奶昔的做法步驟1、半顆牛油果和半根香蕉，看喜歡哪種口味可以適當改變水果比例。2、加入250ml牛奶適當煉乳調味，放入榨汁機攪拌。3、飽腹感十足，口感綿密醇厚的香蕉牛油果奶...
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![芒果奶昔怎麼做-芒果奶昔的做法]( "芒果奶昔怎麼做-芒果奶昔的做法")
- “細膩，香甜，口感非常棒。”食材明細主料芒果（適量）香蕉（一條）牛奶（一盒）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果奶昔的做法步驟1、準備:牛奶，香蕉，芒果。2、將所有食材放入攪拌機裏。3、啟動打30秒。4、非常細膩絲滑，很有飽腹感哦。5、成品圖。6、成品圖。...
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![燕窩牛油果奶昔的做法 Amalee燕窩牛油果奶昔 燕窩牛油果奶昔怎麼做]( "燕窩牛油果奶昔的做法 Amalee燕窩牛油果奶昔 燕窩牛油果奶昔怎麼做")
- “此菜譜適合對燕窩蛋腥味比較討厭的朋友，用這種方法後燕窩的味道會變得很淡，牛油果的清香會完全遮蓋燕窩的蛋腥味。”食材明細主料燕窩（（燕盞）3-5g）牛油果（200g）純牛奶（200ml）輔料蜂蜜（5g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕窩牛油果奶昔的做法步驟1、燕窩用純淨水泡發六小時左右...
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![芒果蘋果奶昔怎麼做-芒果蘋果奶昔的做法]( "芒果蘋果奶昔怎麼做-芒果蘋果奶昔的做法")
- “三月是減肥的季節了，好多肉肉到夏天裙子都穿不上了”食材明細主料芒果（半個）蘋果（半個）輔料酸奶（一杯）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果蘋果奶昔的做法步驟1、準備好食材。2、核桃仁。3、芒果，蘋果放入料理機。4、倒入酸奶。5、啟動料理機。6、完成，放核桃仁。7、美味營...
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![牛奶芒果奶昔怎麼做-牛奶芒果奶昔的做法]( "牛奶芒果奶昔怎麼做-牛奶芒果奶昔的做法")
- 食材明細主料芒果（2個）牛奶（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶芒果奶昔的做法步驟1、所有食材備用。2、芒果去皮洗淨。3、切成小丁，這種雞蛋芒最甜。4、倒入榨汁杯裏。5、然後加入適量牛奶。6、啟動榨汁功能5分這顏色好看嗎。7、成品上圖，非常好喝的芒果...
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![芒果奶昔的做法 夏日甜品～～～芒果奶昔 芒果奶昔怎麼做]( "芒果奶昔的做法 夏日甜品～～～芒果奶昔 芒果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料芒果（1個）奶油（適量）輔料酸奶（300ml）果味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芒果奶昔的做法步驟1、芒果去皮切塊。2、倒入酸奶，放入料理機中打成泥。3、芒果泥倒入杯中，擠上奶油，芒果丁裝飾即可。4、淡淡的奶油，濃濃的果香味，很適合夏天。5、🤗。6、🤗。...
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![蘋果牛油果奶昔怎麼做-蘋果牛油果奶昔的做法]( "蘋果牛油果奶昔怎麼做-蘋果牛油果奶昔的做法")
- “給小寶寶做輔食，這是一個不錯的選擇哦”食材明細主料牛油果（一個）蘋果（一個）輔料酸奶（一盒）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果牛油果奶昔的做法步驟1、所有材料2、去皮去核切成塊放入攪拌機中攪拌3、打成糊狀4、營養美味的奶昔做好啦...
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![新鮮低脂的香芒牛油果奶昔如何做簡單又好吃]( "新鮮低脂的香芒牛油果奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘想減肥又不想運動？那就讓腸胃來運動一下吧，喝一杯新鮮低脂的香芒牛油果奶昔，既補充了維生素又可以減去多餘的脂肪，是不是太美妙了？下午茶聚會可以喝香芒牛油果奶昔，讓你迅速成為有格調的奶昔達人，因為這道甜品真...
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![牛油果奶昔的做法 2分鐘牛油果奶昔 牛油果奶昔怎麼做]( "牛油果奶昔的做法 2分鐘牛油果奶昔 牛油果奶昔怎麼做")
- “40度，出門就像鐵板燒，奶油膩口，不如來一杯冰冰涼的牛油果奶昔”食材明細主料牛油果（1個）牛奶（245毫升）輔料砂糖（3勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果奶昔的做法步驟1、牛油果捏起來微軟2、用刀輪迴切一圈，用手旋轉打開3、用勺子去核，將果肉舀出4、牛奶倒入榨汁機中5、放...
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![牛油蘋果奶昔的做法 牛油蘋果奶昔/果汁 牛油蘋果奶昔怎麼做]( "牛油蘋果奶昔的做法 牛油蘋果奶昔/果汁 牛油蘋果奶昔怎麼做")
- “營養美容養顏！蘋果、牛油果、牛奶都是孕婦的佳品，此美味做實是準媽媽再好不過的寶貝了。”食材明細主料牛油果（1個）蘋果（1個）牛奶（500ml）輔料檸檬汁（1丟丟）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油蘋果奶昔的做法步驟1、準備好料理機及水果。2、先從可愛的小水果下手。3、將牛油果...
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![芒果牛油果奶昔如何做簡單又好吃]( "芒果牛油果奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料水仙芒：半個牛油果：1個輔料蜂蜜：適量牛奶：250ml具體步驟1.準備牛油果一個，表皮發黑的剛好2.先將對半切，挖出果肉，放入料理機3.芒果去皮,切塊4.將芒果,牛奶,牛油果一起放入料理機,啟動5.停止攪拌，根據各人口味...
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![【兔子愛廚房】自制牛油果奶昔-牛油果奶昔]( "【兔子愛廚房】自制牛油果奶昔-牛油果奶昔")
- “三年前去了趟越南，除了咖啡和紅茶，忘不掉的還有那兒街頭的牛油果奶昔😬。回來後自己嘗試diy～果然槓槓的～小仙女們一起動動手吧～”食材明細主料牛油果（1個）純牛奶（250ml）輔料綿白糖（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制牛油果奶昔的做法步驟1、準備好材料。2、牛油果切塊，...
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味味甜
