蟲草花鹹豆漿的做法 蟲草花鹹豆漿#秋季滋陰潤肺# 蟲草花鹹豆漿怎麼做
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“所謂“蟲草花”,它其實就是在培養基里人工培育出的蛹蟲草,是一種真菌類,與香菇、平菇等食用菌很相似。其功效接近於蟲草,藥效略遜。它有補肺腎、止咳嗽、益虛損、扶精氣之功,適用於肺腎兩虛,精氣不足,陽痿遺精,咳嗽氣短,自汗盜汗,腰膝痠軟,勞嗽痰血等。經常吃冬蟲夏草我們做不到,可是經常吃點蟲草花還是可以的!”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
蟲草花鹹豆漿的做法步驟
1、準備的幹蟲草花和枸杞子
2、用水沖洗一下去掉外面的浮塵即可
3、幹黃豆洗淨
4、把食材都加入到豆漿機中
5、加入適量的清水至最大水位線
6、啟動純豆漿功能
7、時間到完成
8、這個就是做好的蟲草花豆漿
9、小碗裏放點生抽、榨菜粒、紫菜、烤過的燕麥片、葱花
10、倒入做好的蟲草花豆漿
11、最後可以淋點香油拌勻
12、開吃
小竅門
最好有點蝦皮、老油條那就圓滿了,我是懶得出門,家裏有啥就加點啥
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