香蕉牛奶西米露怎麼做-香蕉牛奶西米露的做法

“香蕉牛奶西米露是牛奶西米露的升級版。香蕉是一種非常好的食物，想要瘦身的妹子幾乎都試過香蕉減肥餐吧！香蕉有潤腸通便的作用，喜歡吃甜品的妹子不想發胖，於是在牛奶西米露中加入了香蕉，以期達到邊吃邊瘦的效果。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

香蕉牛奶西米露的做法步驟

• 1、瑤柱東瓜湯

• 2、水燒開，將西米到入鍋中，中火煮10分鐘左右。

• 3、煮到西米中尚有小白芯，大部分為透明色的時候，關火燜5-8分鐘。

• 4、5分鐘後的西米已經完全透明瞭，將西米撈出，瀝水。

• 5、再用冷開水清洗過一遍水，這樣粘乎乎的西米已經一粒粒的。

• 6、瀝乾水份的西米，倒入牛奶中，攪拌均勻。（牛奶可以是純牛奶也可以是甜牛奶，因為西米本身是沒味道的，所有可以在牛奶里加適量冰糖，加熱待冰糖融化即可）

• 7、將香蕉切片。

• 8、放入牛奶西米中，這樣甜的香蕉牛奶西米露就做好了！

小竅門

1，西米本身沒味道的，如果嫌不夠甜可以用牛奶加冰糖煮一下。
2，小火煮西米，一邊煮一邊用勺子不停攪拌，避免粘鍋。