牛奶桂花蓮藕汁怎麼做-牛奶桂花蓮藕汁的做法

“藕，又稱蓮藕，微甜而脆，可生吃也可當菜還可做為藥用。生吃鮮藕能清熱，解渴止嘔，如將鮮藕榨汁，功效更好。藕含豐富的維他命C及礦物質，有益於心臟，有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

牛奶桂花蓮藕汁的做法步驟

• 1、把藕洗淨切去兩頭。

• 2、用刨子刨去外皮。

• 3、然後切成丁。

• 4、放入破壁機攪拌杯中。

• 5、加入牛奶。

• 6、然後把攪拌杯按在破壁機上。

• 7、開啟開關後選擇熱湯功能。

• 8、結束後打開蓋子加入適量楓糖漿。

• 9、倒入碗中，上面撒上桂花即可。

• 10、温熱暖胃的蓮藕汁。

小竅門

沒有楓糖漿的話也可用白砂糖或蜂蜜，用量可根據自己的口味放。牛奶的量也可根據自己喜歡的濃稠度調整。