青菜華夫餅怎麼做-青菜華夫餅的做法
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“華夫餅有不少做法,試過麪包發酵裹餡的,試過烤箱烤,試過泡打粉,試過打發蛋清。冬天了,做過最多的還是今天這種用酵母放冰箱隔夜發酵,晚上將麪糊調好,早晨加點綠葉菜,華夫餅就烙起來了,真的好省事,孩子還喜歡。
酵母發酵出來的食物營養在果蔬泥發糕裏介紹過了,能使食物更好消化,還補充B族維生素,提高蛋白質的營養價值。
如果沒有華夫餅模具,平底鍋是一樣可以烙的,先平底鍋做一次感覺不錯哦,早餐吃它真棒,可以多睡會,那麼可以考慮入手個華夫餅模具。
參考月齡:8M+”
食材明細
- 原味 (口味)
- 烙 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
青菜華夫餅的做法步驟
1、冬天牛奶放温熱的水中温一下。>>一歲以上寶寶可以喝純牛奶,一歲以下寶寶用配方奶、或水替代。有的菜譜裏用的純牛奶,但沒交代,一歲以下就自行替換哈~
2、在温熱的牛奶中倒入酵母,靜置5分鐘。
3、2個雞蛋加入攪拌均勻。
4、再將低粉分3次過篩加入,每次攪拌均勻再加下一次。
5、全部攪勻,有疙瘩沒關係。>>低筋麪粉不可以用普通麪粉和高筋麪粉替代。但如果沒有,可以普通麪粉和玉米澱粉4:1混合替代。這裏90克低筋,也就是72克普通麪粉+18克玉米澱粉,注意啦!請先混合好再來過篩哦。
6、在冰箱冷藏發酵1夜。或者放在温暖的地方發酵1個小時。柚媽都是睡覺前做,到這一步,將碗裹下保鮮膜,放冰箱冷藏發酵一夜,剛剛好早上當早餐,哪怕早餐沒有做,晚餐做也來得及。視頻中是放温暖的地方發酵1小時立馬就做的。
7、早晨起牀,青菜洗淨切碎。
8、加入麪糊中,拌勻。
9、加熱華夫餅模具,中火。
10、刷一層油。
11、倒入麪糊,蓋起來。>>這個華夫餅模具就是燃氣式的,柚媽下面是電陶爐,最近用的比較多,電陶爐是什麼鍋都適用的,您就當做下面是燃氣就好了。
12、看不見冒煙了翻面,全程約2-3分鐘。>>至於這個需要多長時間,第一個火還沒上來,大約3分鐘,後面就更短了,剛開始做不確定中途可以打開看看,做2個就能摸準時間了。
13、趁熱吃,表面有點硬脆的,裏面發酵有很多氣孔。做完一個放在哪也是要注意的,隨意放盤子裏,餅還在散發着熱氣,底部很快就軟了,放在圖片上這樣上下通風的架子上就可以,沒有的話能把餅豎起來放也可以。
14、最後説下華夫餅模具,有這種燃氣的,還有像電餅鐺那樣的一體機,柚媽家裏鍋太多,為了收納我喜歡這樣小巧的,也便宜些。
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