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鮮蝦蔬菜沙拉怎麼做-鮮蝦蔬菜沙拉的做法

鮮蝦蔬菜沙拉怎麼做-鮮蝦蔬菜沙拉的做法

鮮蝦蔬菜沙拉的做法 鮮蝦蔬菜沙拉怎麼做

蔬菜沙拉做起來非常簡單,把各種食材處理乾淨,該煮熟的煮熟了,加入沙拉醬拌均勻就可以,我家孩子也很喜歡吃這個,而且裏邊有蛋有蝦還有青菜營養也挺均衡的了。

食材明細

主料
  • 鮮蝦 (200g)
  • 西蘭花 (200g)
  • 雞蛋 (2個)
輔料
  • 沙拉醬 (150ml)
  • (5ml)
  • (5g)
  • 鹹甜 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

鮮蝦蔬菜沙拉的做法步驟

  • 鮮蝦蔬菜沙拉的做法 鮮蝦蔬菜沙拉怎麼做 第2張

    1、包生菜洗淨放置,一邊瀝乾水分。

  • 鮮蝦蔬菜沙拉的做法 鮮蝦蔬菜沙拉怎麼做 第3張

    2、西蘭花切小塊後在水裏泡十分鐘。

  • 鮮蝦蔬菜沙拉的做法 鮮蝦蔬菜沙拉怎麼做 第4張

    3、鮮蝦剝皮,去蝦線後清洗乾淨。

  • 鮮蝦蔬菜沙拉的做法 鮮蝦蔬菜沙拉怎麼做 第5張

    4、鍋中適量水燒開加少許鹽和油,把西蘭花放入煮熟撈出。

  • 鮮蝦蔬菜沙拉的做法 鮮蝦蔬菜沙拉怎麼做 第6張

    5、把蝦仁倒入鍋中煮熟。

  • 鮮蝦蔬菜沙拉的做法 鮮蝦蔬菜沙拉怎麼做 第7張

    6、雞蛋煮熟剝皮對半切開備用。

  • 鮮蝦蔬菜沙拉的做法 鮮蝦蔬菜沙拉怎麼做 第8張

    7、瀝乾水分的西蘭花蝦肉雞蛋都放入盤中。

  • 鮮蝦蔬菜沙拉的做法 鮮蝦蔬菜沙拉怎麼做 第9張

    8、包生菜瀝乾水分,用手掰成小塊,也放入碗中。

  • 鮮蝦蔬菜沙拉的做法 鮮蝦蔬菜沙拉怎麼做 第10張

    9、所有食材都放入碗中後加沙拉醬攪拌均勻即可。

小竅門

雞蛋冷水下鍋煮開鍋後四分鐘關火,煮出的程度最好吃,最好用包生菜做沙拉,比較爽口。

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